高尿酸血症

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TUhjnbcbe - 2023/6/22 20:43:00

今日已是立秋第三天,气温逐渐下降,昼夜温差逐渐变大,各种慢性疾病高发,痛风肆虐,降尿酸势在必行。

而今天小编的重点不在于痛风,而是从痛风出发,和大家聊一聊高尿酸血症。

高尿酸血症(HUA)是指在正常嘌呤饮食状态下,非同日两次空腹血尿酸水平男性高于μmol/L,女性高于μmol/L,即称为高尿酸血症。

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尿酸升高,原因有三:一是肾脏排泄异常,二为饮食不规律,三曰药物服用不当。

而尿酸升高,一旦尿酸盐沉积,所沉积之处也必定是伤痕累累。

1、尿酸盐沉积关节

研究报道,血清尿酸低于umol/L、在~umol/L之间和高于umol/L时,痛风的患病率分别为1.3%、3.2%和17.6%。而且尿酸低于umol/L与高于umol/L的患者相比,痛风性关节炎的发作频率会低约六分之一。

2、尿酸盐沉积于肾脏

尿酸盐沉积于肾脏,轻者可致肾结石、尿酸性间质性肾病,重者可致肾间质纤维化、阻塞性肾水肿,甚至是尿*症。

3、尿酸盐沉积于血管壁

尿酸盐沉积于血管壁,多出现动脉粥样硬化,导致高血压、冠心病。

4、高尿酸血症是2型糖尿病的独立危险因素

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糖尿病发病风险与尿酸水平呈正相关。而且与尿酸正常的人相比,尿酸高的人患糖尿病的风险会增加高达百分之九十五左右。

5、高尿酸血症缩短寿命

研究显示,高尿酸血症合并痛风患者平均寿命较正常者缩短15~20年。

高尿酸血症对人体危害如此之大,不想被连累,首要目标还是降尿酸。但是单纯的药物治疗,很容易反弹,加重肾脏的损害,所以还应该避免过量饮酒、高嘌呤饮食、过度运动、疲劳等诱发痛风的高危因素,定期体检、合理饮食,减少嘌呤摄入。

常用来降尿酸的食物有:水、牛奶、番石榴、莲藕汤、薏米、空心菜、冬瓜等。

此外,《食疗本草》中记载的一个降尿酸、治疗痛风的增减方——微生菊苣栀子液很受欢迎。虽然其中的菊苣、桑叶、玉米须等成分可降解尿酸,而栀子、葛根与百合能够溶解尿酸结晶,但是中医用药十分讲究,也并不是每个人都适用,痛风患者还是要在专业医生的指导下去选择。

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