很多疾病都非常狡猾，体内某项指标已经超过正常水平值，但身体却毫无感觉。就像有人血压高达，平时一点都不头晕，但这样是很危险，有可能会突发脑溢血、脑梗等疾病，严重危害生命健康。而尿酸值高达已经远远超过正常值，身体却无不适这样反而不好，因为会让患者觉得自身很健康，并不会做出相应的治疗，任由尿酸过高会引起严重的并发症。
尿酸正常值：男性为~umol/L，女性为~umol/L，超过这两个数值就可以判定为高尿酸血症。有人说我尿酸高身体没有症状，这不是好事吗？说明我身体能承受，而且是药三分*反而会伤害身体。这个想法是错的，你之所以没有症状，可能是尿酸结晶暂时较小，但随着长时间的累积容易引起爆发，爆发后的过程可想而知是很痛苦的。而不控制高尿酸，所产生的后果或许不能承受。
1.痛风
总所周知，痛风是高尿酸典型症状之一。痛风发作时是很痛苦的，根据患者描述就算是一把钳子钳住了你的关节，硬生生要把关节夹碎的趋势，使关节产生红肿、疼痛、灼烧等感觉。高尿酸之所以会出现痛风，是由于尿液中的尿酸浓度过高，身体尿酸代谢失去平衡，导致尿酸盐析出结晶，再沉积到关节中从而诱发痛风。并非所有高尿酸患者都会患上痛风，但长期不控制高尿酸水平，会是痛风发病的概率越来越大。
2.尿酸性肾结石
人体的肾脏主导着尿液的生成和排出，尿液在经过肾脏滤过时，而由于尿液中的尿酸过高，导致有结晶生成，慢慢累积在肾脏中，最终诱发尿酸性肾结石，严重损害肾脏健康。
3.痛风性肾病
接上条，高浓度的尿酸经过肾脏时，势必会对肾脏造成损伤，尤其是会对肾小球和肾脏的皮质细胞有不良影响，导致肾功能减退。而体内若是长期存在高尿酸还会损害肾小动脉的功能，使肾小动脉发生硬化，从而诱发痛风性肾病。
4.心脑血管疾病
大家都知道三高会对人体血管有不良影响，而第四高——高尿酸也不例外，一样是动脉硬化的高危因素，患上高尿酸若是不积极控制还会增加心脑血管疾病的风险。并且高尿酸还会增加其他三高的发病率，这四种疾病之间存在相互影响。
5.糖尿病
就像上条所说，高尿酸会引起其他疾病。高尿酸会引起胰岛素抵抗，是原发性糖尿病的高危因素之一，国内一项研究时间显示，高尿酸患者患糖尿病的风险比常人高一倍。而且尿酸值越高，诱发糖尿病的风险就越高，尿酸值每增加60umol/L，患糖尿病的风险就增加17%。
由此可见，只要自身的尿酸水平出现异常，不管有没有症状出现都应该积极控制，不然会引起多方面的健康问题。患上高尿酸不仅仅是吃药就可以了，还需要做好这几个方面。
控制酒精
人体肾脏就像是一个垃圾集中处理站，负责清理身体自身和外来的垃圾，于是千千万万个肾细胞每天都在辛勤劳作，肾小包就是其中一个员工，它的职责就是负责代谢尿酸，使人体尿酸处于一个正常水平。但若是你某天喝酒了，酒精就会使体内的乳酸增多，导致体内尿酸水平升高，哪一天就是肾小包加班工作的一天，一次两次肾小包还能接受，但次数多了肾小包就会罢工，就像给你无节制加工作量但却没有工资，你也会罢工。于是你体内的尿酸水平呈直线上升，从而患上了高尿酸。
多喝水
人体代谢尿酸的主要途径就是尿液，而多喝水既可以降低尿液中的尿酸浓度，保护肾脏和泌尿系统的健康，还能促进人体多排尿，从而起到稳定尿酸的作用。大家若是觉得白开水寡淡无味，还可以选择淡茶水、苏打水等饮品，都是很不错的选择。
控制体重
体重超标的人体内脂肪多，不仅会影响形态，而过量的脂肪还会加速尿酸的合成，脂肪的分解物还会阻碍肾脏代谢尿酸，所以减肥势在必行，千万不要偷懒。
平时还应该坚持适量的运动和定期体检，都是控制尿酸的好办法，大家应该积极行动起来了。