高尿酸血症

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TUhjnbcbe - 2023/7/25 22:13:00

过年期间,在和一个亲戚聊天的过程中,得知他最近的身体状况不大好,脚疼得走不了路。医院检查过,他说检查过,医生说是痛风,给开了一些降尿酸的药。中午吃饭时,他拿出酒要喝,我立刻制止了他。对此,他很不解,喝酒和痛风有啥关系?

尿酸高,不止要限制高嘌呤食物,更要禁酒!

在大多数人看来,尿酸高会诱发痛风,因此在饮食上一定要注意限制高嘌呤的食物,比如说火锅,动物内脏等。但是,除了高嘌呤的食物,尿酸高的人也要禁酒的!

虽然说,不管白酒还是啤酒,其嘌呤含量都不高,但是,它却比高嘌呤食物还要危险!首先,我们限制高嘌呤食物的摄入,其实是在限制外源性嘌呤的摄入,嘌呤代谢为尿酸,这仅占20%的比重。更多的尿酸是内源性的,也就是组织器官产生的,也就是说控制这部分才是重点。而喝酒就是恰恰是催化更多内源性尿酸的产生:酒精会促使组织器官产生更多的尿酸,并且酒精进入人体后,会“占用”血液中的水分,间接导致血尿酸浓度的升高。还有,酒精代谢生成乳酸还会影响到肾脏的排泄,也是不利的因素。

有痛风的人,不止是限制高嘌呤食物的摄入,禁酒之外,还有一个也应重视,那就是饮料也应少喝。因为,我们都知道,在果汁和含糖饮料里面含有大量的糖分,特别是果糖和蔗糖。不仅可在体内代谢产生尿酸合成旁路途径的底物单磷酸腺苷,促进尿酸合成增加,还可增加胰岛素抵抗及循环胰岛素水平,减少了尿酸排泄。因此,医生建议,尿酸高的患者,最好也限制含糖饮料的摄入。

我是乔妹,不要以为痛风离自己很远,数据显示,它已成为紧跟“三高”之后的“第四高”,且年轻化趋势很重。据统计,目前我国已有1.7亿高尿酸血症患者,其中痛风患者超过万人。还有一个事实大家必须知道,尿酸高了,并不一定会诱发痛风,还可能会导致尿路结石,慢性肾病,糖尿病,高血压等诸多疾病,严重危害人体的健康。专家指出,对于已经查出高尿酸血症的患者,无论有无症状的发生(痛风),都应采取积极的降尿酸治疗。

这下你明白为啥痛风的人不能喝酒了吧,对此你有什么想说的呢?欢迎留言评论,感谢您的支持(本文图片均来源于网络,如有侵权请联系删除,谢谢)

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