随着生活水平的日益提高，患“三高”的人群也越来越多了，我们所说的“三高”，即高血压、高血脂、高血糖，一般患病人群为中老年人。但是，由于饮食条件越来越好，“第四高”也逐渐出现，那就是“高尿酸血症”。
在体检时，有人发现自己的高尿酸值比正常值要高，甚是担心，尤其是稍微有点医学常识的人知道，高尿酸血症是痛风的前期，很担心自己患上痛风。其实，尿酸高不用过于担心，因为高尿酸血症和痛风，不能完全划等号。
二者并非一回事
一般来说，若一个人在正常饮食下，在不同的2天空腹测尿酸水平，男性高于微摩尔/升，女性高于微摩尔/升，那么就可以认定为高尿酸血症。而痛风是指痛风性关节炎，属于代谢性的风湿病，多因为单钠尿酸盐沉积导致的晶体相关性关节疾病。
当被诊断为“高尿酸血症”时，不用过于担心，因为只有当尿酸持续升高，且持续的高尿酸血症导致关节发炎、出现痛风石，才可以诊断为痛风。一般来说，大约有5%-20%的高尿酸血症患者，会发展成痛风，所以患有高尿酸血症，不用太担心。
痛风会痛不欲生
尿酸一直保持着比较高的水平，那么血液无法将溶质溶解掉，尿酸就会沉淀形成结晶盐，然后随着血液的流动流到身体的各个地方，一般尿酸盐结晶更原因待在大脚趾、大拇指等远端关节处。
当关节处的尿酸盐结晶越来越多，血液中的巨噬细胞和中性粒白细胞会进行抵御，那么关节会出现红、肿、痛、热等一系列发炎的症状。此时痛风发作，反而不宜降尿酸，因为在药物的作用下，尿酸盐会溶解，痛风的症状会更加明显，疼痛也更剧烈。
日常饮食很重要
尽管说高尿酸血症不等于痛风，也不会让患者感到疼痛，但是依然要提高警惕，因为高尿酸血症还是有一定转成痛风的概率。那么平时需要限制嘌呤的摄入，少吃动物肝脏、海鲜、酒类等，多喝温水或碱性水，适当运动、控制体重，在医生的指导下服药。