杨梅吃多了会有什么后果？台州两例高钾血症病例引发警示
杨梅是一种酸甜可口的水果，又有“红宝石”之称，是夏季的时令佳果。近日，台州市最受欢迎的水果就是杨梅，不少市民都趁着杨梅上市的机会大快朵颐。然而，吃过量的杨梅也会有代价，医院最近两天接连收治了两例因吃过量杨梅引起的高钾血症病人，其中一例已达到尿*症期，危及生命。这些病例给我们敲响了警钟，吃杨梅要适度，特别是对有基础病的人更要注意。
一斤多杨梅吃出尿*症
6月21日，医院收治了一名林先生，他因体力消失不堪起身入院。经检查发现，他的血钾达到了7.24mmol/L，已超过正常最高值（5.5mmol/L），且肌酐值显示达到尿*症期（umol/L），属于危重病情。经过紧急治疗后，林先生的情况才有所好转。
林先生自述，他平时有糖尿病和肾功能不佳的基础病，但最近因为喜欢吃杨梅，就每天吃一斤多，已经持续了20多天。他没有监测自己的身体指标，也没有注意饮食控制，直到身体出现异常才意识到问题的严重性。
高钾血症可引发心跳停止
医生介绍说，林先生之所以出现高钾血症，主要是因为他吃了过量的杨梅。原来，杨梅鲜果中钾的含量极为丰富，每克鲜果含钾量达毫克。这对于肾功能正常的人来说无妨，因为多余的钾可以通过尿液排出。但对于肾功能差的人来说，就难以排出过多的钾，导致血液中钾浓度升高，引发高钾血症。
高钾血症是一种危及生命的电解质紊乱。它会影响神经、肌肉和心脏等器官的正常功能。轻者会出现乏力、恶心、呕吐、肌肉麻木等症状；重者会导致心律失常、心跳停止、呼吸衰竭等严重后果。因此，高钾血症一定要及时发现和治疗，否则可能危及生命。
吃杨梅要适度，肾功能差者更要注意
医生提醒说，杨梅虽然美味，但也不能贪吃。一般来说，每天吃克左右的杨梅就足够了。如果肾功能不好，或者有糖尿病、高血压、心脏病等基础病的人，更要注意控制饮食，避免一次吃过量的杨梅。另外，吃杨梅的时候最好不要喝盐水，因为盐水中的钠会与杨梅中的钾相互作用，影响钾的排泄。
除了杨梅之外，还有一些食物也含有较高的钾，如香蕉、荸荠、土豆、西红柿、菠萝蜜、鲜枣等。这些食物也要适量食用，不要过量摄入。同时，还要定期检查身体指标，如血钾、肌酐、尿素氮等，及时发现和治疗高钾血症的危险因素。
总之，吃杨梅要适度，不要因贪嘴而伤身。特别是对有基础病的人更要注意膳食钾含量，避免过量摄入。只有这样，才能享受杨梅带来的美味和健康。