龙头新闻讯（邬金迪马文佳记者霍营）高血压、高血糖、高血脂，通常被称为三高，在体检查出上述异常时，多数人会选择及时就医，控制指标以延缓病情发展。如今高尿酸血症与高血压、高血糖、高血脂密切相关，被戏称为第四高。哈医大一院药学专家提醒，当体检时发现尿酸升高，一定要格外注意。严格控制指标，避免疾病进展。
高尿酸血症年轻化趋势加剧
什么是高尿酸血症？据哈医大一院药学专家介绍，尿酸是人体内细胞分解的核酸和食物嘌呤代谢的终产物。当血尿酸水平大于μmol/L（7mg/dl）为高尿酸血症。
血尿酸水平受年龄，性别，饮食习惯，药物等多种因素影响。高尿酸血症的发生与生活方式密切相关，患病率随着国家经济水平的提高而增加且随年龄增长而增高，男性高于女性，城市高于农村，沿海高于内陆。高发于中老年男性和绝经后女性，但近年来年轻化趋势加剧。
长期高尿酸血症增加肾衰竭风险
越来越多的研究表明，高尿酸血症不仅是痛风的早期阶段和理化基础，同时也是引起代谢综合征、二型糖尿病、高血压、心血管疾病和慢性肾脏病的独立危险因素。高尿酸血症患者出现尿酸盐结晶沉积，导致关节炎（痛风性关节炎）、尿酸性肾病和肾结石称为痛风。高尿酸血症患者中约10%的病人可发展为痛风。部分高尿酸血症患者可终身不出现症状，但随年龄增长痛风的患病率增加。
长期高尿酸血症可引起肾脏病变（急性尿酸性肾病、慢性尿酸性肾病、肾结石），增加发生肾功能衰竭的风险。而肾功能不全可以影响尿酸排泄，使高尿酸血症的风险急剧增加。
预防高尿酸血症生活方式干预不可少
如何预防高尿酸血症呢？医生建议，患者需采用治疗性生活方式干预，包括控制饮食总热量和高嘌呤食物的大量摄入，比如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、金枪鱼、虾类、贝类、*豆、紫菜、香菇、含糖软饮料、浓肉汤等。最好每天饮水ml以上，同时提倡戒烟，禁啤酒和白酒，对于需服用利尿剂且合并高尿酸血症的患者，避免应用噻嗪类利尿药。每日中等强度运动30min以上，肥胖者应减重。
此外还要积极控制与高尿酸血症相关的心血管危险因素，如高血脂，高血压，高血糖是高尿酸血症治疗的重要组成部分。高尿酸血症经非药物干预疗效不佳时亦可采用药物治疗，治疗方案要个性化。