痛风是一种与高尿酸血症相关的代谢性疾病，主要表现为关节炎性疼痛和炎症，尤其好发于男性。
根据研究显示，痛风患者有90%都是男性，只有10%为女性，这让不少男人叫冤：为何痛风总喜欢折磨我们呢？
01激素分泌
雌激素（女性激素）对尿酸代谢有保护作用，雌激素可以抑制尿酸合成酶的活性，减少尿酸生成，同时增加肾小管对尿酸的排泄，促进尿酸的排出。
因此，女性相对于男性，在生理条件下，尿酸水平较低，患痛风的几率也较低，随着男性年龄的增长，睾丸激素水平会逐渐下降，而雌激素水平相对保持稳定。
这就意味着男性在中年以后，尿酸生成增加而排泄减少的趋势将会增强，更容易患上高尿酸血症和痛风。
并且，男性天生较女性体内含有更多尿酸，且男性的尿酸排出速率较女性较低，男性在青春期之后，尿酸水平就会逐渐上升，这些生理因素导致男性更容易患上高尿酸血症和痛风。
02饮食习惯
高嘌呤食物是痛风发作的主要诱因之一，嘌呤是尿酸的前体物质，摄入过多的嘌呤会导致尿酸水平升高。
男性通常喜欢食用富含嘌呤的食物，如肉类（特别是内脏）、海鲜、啤酒等，这些食物会增加尿酸的产生，增加患痛风的风险。
并且，男性通常比女性更喜欢饮酒，特别是啤酒，啤酒中含有较高的嘌呤和酵母，这些物质会增加尿酸的生成，加剧痛风症状。
03过度肥胖
仅就目前来说，男性中肥胖的比例也相对较高，过度肥胖的人体内脂肪组织较多，特别是腹部脂肪。
这些脂肪组织会释放出更多的细胞因子和激素，促进尿酸的合成，导致尿酸水平升高。
过度肥胖会导致肾脏的滤过率降低，从而减少尿酸的排泄，此外，一些肥胖相关的代谢紊乱也可能影响尿酸的排泄，进一步增加尿酸水平。
04生活方式
如今生活节奏的加快，对男性的压力越来越大，男性很容易养成一些不良的生活习惯，像是缺乏锻炼、熬夜等等。
体育锻炼有助于促进尿酸的排泄，增加尿酸酸度的分解，有利于降低尿酸水平。
而长期缺乏运动，导致代谢率降低，可能使得尿酸在体内逐渐积累，从而增加发生痛风的风险。
不良习惯如熬夜、过度劳累、压力大等，都会对人体的代谢产生影响，长期不良的生活习惯可能导致肾功能减退，尿酸排泄不畅，增加尿酸在体内的积累，从而增加患上痛风的可能性。
若患上痛风或高尿酸血症，及早就医并遵循医生的治疗建议，积极采取相应的药物治疗和生活调整，有助于减轻痛风的症状和降低病情的风险。
通过科学合理的预防和管理，男性朋友们可以更好地维护身体健康，避免痛风带来的折磨和困扰。