今日推荐：《你是你吃出来的（套装共2册）》作者：夏萌。点击文末超链接开始观看吧～
-----精选段落-----
你是你吃出来的2
她愣了一下：“不高。”
意外吧？吃肉的尿酸不高，喝肉汤的尿酸倒高了。
一碗鸡汤面的嘌呤含量是多少？
毫克！
正常人嘌呤摄入量是每天～毫克，这个得高尿酸的女士一天可不止吃一碗面条。
如果尿酸高的患者特别想吃面条，可以吃番茄鸡蛋面，番茄鸡蛋卤中的嘌呤含量少。
临床上把高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、肥胖等综合表现叫作代谢综合征。既然是代谢综合征，说明是某种营养素在代谢过程中出了问题。
痛风是身体在报警
最新调查结果显示：高尿酸血症的发病率近年来直线上升。全国有1.7亿患者，超过了糖尿病的1.2亿患者，紧追高血压的2亿患者。也就是说，每10个人里就有1个人有尿酸增高病症。这种现象与现在经济发展加速、生活水平提高，以及饮食结构改变等有密切关系。世界卫生组织更将高尿酸与“三高”（高血压、高血脂、高血糖）一起，并称为危害现代中老年人健康的“四大杀手”。
「点击超链接，阅读全文哦」