导语：高嘌呤会产生痛风和关节炎的现象，漂亮也主要是以嘌呤和苷酸形式存在，作为能量的提供，影响的是代谢组织和身体的关节部位漂亮在细胞核中一切生物细胞比较重要的组成部分，当身体里的嘌呤升高时，可能会引起痛风的现象。
如果一旦嘌呤产生，会对身体造成一定的影响，尿酸在身体里也会进行堆积，从而影响尿液的浓度，还可能会导致结晶状发生在关节处，然而就会产生痛风的现象，即便是没有通风高，嘌呤伴血症也因此会在尿路结石中出现，然后造成肾脏功能受到影响。
高嘌呤会给身体带来什么样的损害
高嘌呤食物会导致痛风，从而产生身体里面的尿酸升高，也会导致身体的关节出现红肿、疼痛或者是功能障碍等问题出现，甚至还会伴随着发热，在身体的关节处周围也会出现炎症，从而导致痛风的形成。
长时间高嘌呤在身体里也会造成血糖的累积，从而出现血脂代谢异常引发的高血症和糖尿病的产生，除此之外，高嘌呤食物也会让我们的身体肾脏受到一定的损害，会引起痛风肾结石等多种症状，还可能会出现动脉粥样硬化和高血压等不良的症状。
海鲜会导致高尿酸吗？
海鲜中的嘌呤含量相对来说是比较高的，如果是经常使用的话，很容易会导致身体里的尿酸含量升高，从而引发高尿酸血症，当海鲜中的嘌呤再进入人的身体之后，经过代谢形成尿酸，因此如果大量的食用海鲜，很容易会出现尿酸含量增加的状况。
除此之外大量的食用海鲜还会导致人身体的代谢出现异常，这是因为海鲜中大量嘌呤代谢之后，形成的尿酸没有办法及时的排出体外，人身体的尿酸浓度过高时，达到了一定程度之后会结晶析出，也就会堆积到人身体的关节处，很容易会引发痛风或者是其他的疾病。
天然的“嘌呤大王”可能是“海鲜”的2倍，医生：这个素菜建议扔掉
——菌类
在我们平时中吃到的菌类，其实大多数都是中高嘌呤食物，比如香菇、金针菇、木耳等，都包含着丰富的微量元素和矿物质，可以给身体提供更好的微量元素和矿物质。
在平时我们要根据菌类的具体品种从而进行一定的判断，主要依据是g食物的嘌呤含量比如大于mg为高嘌呤食物，75~mg属于中嘌呤食物，如果是小于75mg时属于低嘌呤食物。
除了香菇之外，平时常见的蘑菇产品还包括小蘑菇、金针菇和蘑菇等，高尿酸血症和痛风患者也不建议多吃，是因为这些真菌也都属于高嘌呤食物。
研究表明真菌食物中的嘌呤含量是海鲜的两倍，如果想远离痛风的话，最好是少吃一些真菌类的食物。
结语：一般对于高尿酸血症的患者们来讲，如果想要恢复身体的健康，除了治疗手段之外，还要注意饮食，最好是选择一些热量低和低嘌呤的食物，还要避免不要饮酒，如果是发现身体里的嘌呤含量在逐渐上升时，医院及时的进行检查。
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