高尿酸血症现在已经发展成为除高血压、高血糖、高血脂之外的第四高，而由它诱发的痛风以及多种并发症，不仅让我们自身的身体备受折磨，也让我们的家人担忧不已。在现在生活中，很多人由于饮食基本不恰当，所以导致体内的尿酸升高，尿酸如果太高的话，不仅会引起痛风，而且还会让我们的肾脏承受较大的负担有可能会导致肾虚，肾衰竭甚至尿*症的出现。那么，“它”是尿酸的“特效药”，没事吃2口，平衡尿酸，痛风不缠身！
1、蒲公英：蒲公英能够清热解*，消肿散结，以及利尿的效果也是非常不错的。蒲公英叶具有很好的利尿抗菌作用，能帮助我们将尿酸排出体外，防止痛风发作疼痛难耐。如果我们在日常生活中经常用蒲公英泡水喝的话，可以帮助排出身体的*素和尿酸，尤其是对尿酸过高有特别好的改善作用。
2、芹菜：芹菜中富含钾，它可以帮助我们调节内分泌循环，还可以促进尿酸从我们的体内排出。同时对于高尿酸患者来说，常吃芹菜也能帮助排出体内的*素！促进尿液的排出，起到平衡尿酸的作用！
3、鱼腥草：鱼腥草的药用价值非常高，而且它对于人体养生价值也非常高，对于经常吸烟的人来说，经常吃一点鱼腥草或者是用鱼腥草泡水喝，能够帮助你清肺排*。对于尿酸高的患者来说，它能够帮助利尿消肿，加速体内尿酸的排出和代谢，能够很好地帮助预防痛风。
4、茼蒿：茼蒿中含有丰富的钾元素，对于调节身体内分泌失调有很好的帮助。而且茼蒿是一种碱性食物，能够有利于维持身体内的酸碱平衡，而且还能够促进体内的血液循环，及时排出体内的*素和垃圾，能够有效的帮助降低体内的尿酸含量，远离痛风的困扰。
“它”是尿酸的“特效药”，没事吃2口，平衡尿酸，痛风不缠身！希望这篇文章对您有所帮助，如果您喜欢本文章，欢迎动动手指点“喜欢”并收藏转发，您的支持是对小编莫大的鼓励，谢谢您！