高尿酸血症是嘌呤代谢障碍所致的慢性代谢性疾病，会对身体各组织器官造成损害，严重的会导致患者的生产活动甚至生命受到影响。
高尿酸血症存在以下2种危险：
1、出现高尿酸血症时，尿酸盐可以直接沉积在肾脏，引起急性或慢性尿酸炎性肾病和尿酸性肾结石，严重的可以导致终末期肾病，即尿*症
2、高尿酸会引起痛风，从而引起关节变形、关节疼痛等。
当身体出现存在以“暗示”时，医院检查
1、夜间频繁口渴
夜间频繁想喝水、午夜惊醒时，会出现严重的脱水症状，这是由于体内的高血糖、高尿酸等原因引起的。
2、尿色异常
正常的尿液是无色的，或者是淡*色的。而如果尿液是混浊的颜色或者肉血色时，一定要提高警惕，这是可能是肾脏受影响导致出现的现象，应立即就诊，避免延误治疗。
3、关节疼痛
尿酸盐沉积在关节会导致痛风性关节炎，痛风性关节炎如果反复发作，严重会影响患者生活。
这4物高嘌呤食物，高尿酸患者尽量避免食用
1、芦笋
芦笋虽然含有丰富的维生素和蛋白质，可以降脂减肥，清热利尿，但芦笋是富含嘌呤食物，不适合高尿酸的人食用。
2、香菇
蘑菇是一种既有营养又有美味的可食真菌，只不过蘑菇也是高嘌呤食物，建议高尿酸患者尽量不要食用，以免病情恶化。
3、豆芽
豆芽实惠又美味，且含有丰富的维生素和蛋白质，同时也含有大量的高嘌呤成分。长期吃多，也会引起尿酸的升高，影响身体健康。
4、十字花科植物
如西蓝花就是其中一种，富含花青素，可以延缓衰老，因此在很多家庭饭桌上很受欢迎，但高尿酸人群并不适合食用。因为西蓝花富含嘌呤成分，吃多了会引起尿酸升高，结晶沉淀，从而引发痛风。
“降酸王”竟是它们，经常食用，或有助于预防痛风
1、番茄
番茄能促进人体内的自由基代谢，并能有效地保护人体的细胞。此外，番茄中的维生素P还能有效地保护血管，促进血液循环，降低尿酸的沉淀。
2、柠檬
尽管柠檬很酸，但却是碱性食品。高尿酸人群日常多饮用些柠檬水，或者是在做菜的时候滴入柠檬汁，这样不但可以使菜品更美味，还可以起到调节尿酸的作用，促进尿酸值平衡。
3、卷心菜
卷心菜是一种典型的低嘌呤蔬菜，在日常中烹饪方式多样，适合男女老幼。此外，卷心菜含有丰富的维生素C，可以有效地改善新陈代谢，加速体内的*素排出，并能有效地防止痛风。
4、降酸营养物
高尿酸人群，若想加快降低尿酸，可以在日常生活中，适量添加五.丁.云共同补充，其中主要富含有柠檬酸钾、柠檬酸钠、海洋鱼低聚肽粉以及茯苓这几种降酸成分，还辅助添加了玉米须粉和菊苣。其中茯苓有修复关节、利尿止痛的作用；柠檬酸钾和柠檬酸钠可以起到调节人体酸碱环境的作用；海洋鱼低聚肽粉能够让尿酸随尿液排出，从而达到排泄的目的。
尿酸高人群想降低尿酸值，就可以通过饮食调理来降低尿酸水平，比如卷心菜、番茄、柠檬和降酸营养等。另外，高尿酸的人可适量运动，多饮水，可以起到降尿酸、预防痛风的作用。