痛风是一种常见的关节炎疾病,相信在各个年龄段都可能会出现,不过相比而言男性的发病率会比女性的还要高一些!
最常见的发病关节部位是在脚趾头,当然手臂关节、膝盖也会出现同样的症状,有患者这样描述:在夜间熟睡的时候,突然脚趾头感到被火烧一样,而且持续的时间比较长,长达几天甚至几周都不等。
那么出现痛风的时候该怎么办呢?
接下来的内容,你可要牢牢记住了!
首先,你应该清楚的了解为什么自己会出现痛风的现象?
所谓痛风,其实是因为体内尿酸盐含量过多导致长期的沉淀所引起的关节病,其主要原因是患有高尿酸血症。
导致痛风的原因有哪些呢?
1.饮酒
酒精能够促进嘌呤的代谢速度从而导致尿酸浓度上涨,同时酒类本身也含有嘌呤原料。
2.不注意饮食
生活中其实含有嘌呤的食物也是挺多的,比如:豆制品、动物内脏、海鲜等,这些都会引起尿酸的上涨。
3.不注意保暖
有些人习惯夏天吹空调冬天不保暖,从而使得关节在低温的环境中所产生尿酸晶体持续上升。
4.疲劳以及生活作息紊乱
因为生活作息不规律,导致身体代谢出现错乱,从而干扰尿酸的排泄。
5.肾功能衰竭
因为尿酸需要肾脏进行定期的排泄,所以肾功能的不好也会直接影响尿酸的浓度。
那么问题来了,出现痛风的时候该如何处理呢?
对于处理方法,你可以记住这几点:
1.药物治疗
痛风的时候,你最想做的肯定就是快速止痛,因此药物治疗也是唯一一种起到快速治疗的方法,常用的选择一般有:秋水仙碱、非甾体抗炎药、糖皮质激素。
当然如果出现严重痛风的情况,建议可以使用:
(1)秋水仙碱+糖皮质激素
(2)秋水仙碱+非甾体消炎药
但千万不能用:糖皮质激素+非甾体消炎药,以免导致消化道出血等情况。
2.大量饮水
痛风也是因为体内尿酸浓度过多所导致的,因此这个时候多饮用水可以起到稀释的作用。
3.减少活动
可以选择卧床休息,或者是高抬患肢,同时还可以采用局部的冰敷,通过降低温度,缓解红肿以及疼痛的症状。
既然痛风的发病率那么高,是否有什么预防措施呢?
以下几点是针对痛风患者所做出来的预防措施,或许你可以了解一下!
1.禁止抽烟喝酒;
2.减少剧烈运动,比如:跑步、爬山、打球等;
3.每天饮水量达ml以上;
4.控制体重;
5.保持良好的生活作息,不熬夜,保证每天长达7个小时的睡眠;
6.减少含嘌呤食物,比如:豆制食品、海鲜、动物肝脏、菇类、菌类等;
7.多吃蔬菜水果,比如:芹菜、白菜、橙子、苹果、西瓜等。
痛风其实不是突发性疾病,而是因为人体内长时间的积累所引起的疾病,相对在生活上多加注意,并且保持好良好的生活方式,其实在一定的程度也是大大降低该疾病的发生。
当然,想要治好痛风也是需要经过长期的治疗,而并非一朝一夕就能治好的。
另外,康康建议想要真正做到远离痛风,应该从生活各方面做起,同时也要尽量的减少药物的摄入量,避免给身体上带来不良的反应!