随着人民生活水平的提高,大量高嘌呤和高蛋白饮食的摄入,使高尿酸的人群不断增加,也导致痛风的患者呈逐年上升的趋势,而高尿酸渐渐的从“三高”中挤出了个位置,成为了“第四高”。
许多的痛风患者可能对痛风存在一定的误区,那我们就来谈谈大家对痛风存在的一些误区。
1、尿酸高就一定痛风
高尿酸血症和痛风是不同的概念,根据血尿酸水平和尿酸排泄情况,高尿酸血症分为三种类型:尿酸排泄不良型、尿酸生成过多型和混合型。
痛风是指高尿酸血症患者出现尿酸盐结晶沉积,导致痛风性关节炎。
高尿酸不等于痛风,只有约10%的高尿酸患者才会发生痛风,在高尿酸血症时,积极进行生活方式干预或药物治疗,可以避免痛风的发生。
2、痛风是老年病
随着国民生活的提高,痛风的流行呈升高的状态,很多30-40以下的人还是以为痛风与自己无关,这就大错特错了。
据了解,由于现在年轻人的不良饮食习惯及作息时间的不正常,患痛风病的群体越来越年轻,甚至有的年少就已患上了痛风。
痛风是和尿酸高有关系的,长期高尿酸并沉积于关节就会导致痛风,所以不要觉得自己还年轻,痛风就和自己一点关系都没有。
3、痛风患者不能吃豆制品
很多的痛风患者听说豆制品是高嘌呤的食物,所以日常生活中都尽量的避免摄入豆制品,但痛风患者真的不能吃豆制品吗?
其实并不是的,大豆是高嘌呤的食物,但是大豆在制作过程中,浸泡、挤水后,嘌呤含量会大大的降低,所以痛风患者是可以适量地吃豆腐,豆浆等豆制品的。
4、尿酸高,但没有症状就不需要治疗
在现在的社会,高尿酸在中年这个人群里已经很普遍了,毕竟平常大大小小的应酬,吃吃海鲜、喝喝酒什么的都是经常有的。
很多人去体检,一查,尿酸高了,但是心里觉得无所谓,感觉身体跟平常没什么两样,也没有发现什么症状,就掉以轻心,认为自己并不需要治疗,但这个想法也是错的。
高尿酸与很多疾病也是挂钩的,长期处于高尿酸的状态的话,会大大提升得糖尿病、痛风、尿酸性肾病甚至肾结石等疾病的风险,会对身体带来极大的负担。
所以我们应在日常生活中时刻注意尿酸的高低,少吃高嘌呤食物,多喝水少喝酒。
5、痛风不痛了,就不必忌口不必治疗了
经过长期的治疗,痛风不痛了,有些人就觉得反正我好了,也不用那么多限制了,该怎么吃怎么喝都无所谓了,也不用再去吃药了。
其实,痛风属于代谢性的疾病,很难被彻底治愈,就算不痛了,也要注意生活中的点点滴滴,医院复查,时刻控制体内的尿酸水平,防止痛风的再次复发。
日常生活中要有健康的生活方式,医院门诊复诊,听从医生的建议选择合适的药物来控制尿酸,早日让自己的尿酸达标,也预防了痛风的发生或者复发。