我国是一个吃货大国，很多人都对美食有很大的研究，也正是因为如此导致我国痛风患者的数量急剧增加。在年的痛风现状报告白皮书中显示我国现在的痛风患者有万之多，预计在年很可能会突破1亿人。之所以会有这么痛风患者，与饮食习惯是分不开关系的，所以想要降低尿酸，防止痛风，一些食物必须要忌口。
患痛风的人日益增多，可能与3种食物有关，少吃或许有助降尿酸
1、海鲜
你知道为什医院设在青岛吗？这主要是因为青岛临海，而且不管是当地人还是外来游客，都喜欢在这里吃海鲜，所以会导致尿酸升高，这里患上痛风的人也是非常多，所以对于痛风的研究更是名列前茅，当然这是一种玩笑话，不管怎么说对于尿酸较高的人群，平时一定要注意海鲜的食用量，因为海鲜中含有的嘌呤比较高，常吃的话会加大患上痛风的几率。
2、动物内脏
除了海鲜，动物内脏也属于高嘌呤食物，所以尿酸较高的人对于动物内脏也要尽量远离，尤其是一些用动物内脏熬的汤也要尽量少喝，因为这些汤汁中嘌呤物质比较高，喝下去没有及时排泄，很可能会导致痛风的发作，所以在生活中尽量少吃炒猪肝炒大肠之类的食物。
3、喝酒
不管是白酒，啤酒，红酒还是葡萄酒，尿酸较高的人都要避免，尤其是现在天气越来越炎热，有很多人都喜欢喝冰镇啤酒解暑，但是含有的乙醇能够促进嘌呤转化，从而使体内的尿酸值过高，所以高尿酸的患者要少饮酒，最好是不饮酒，如果饮酒过度还可能会影响到血液的酸碱度，造成关节出现急性炎症。
小编认为，我们的身体患了某些疾病与我们的饮食关系和生活习惯是分不开的，如果你在平时的生活中喜欢吃动物内脏，海鲜极爱喝酒，很可能会使体内尿酸值过高，引起痛风的情况，不管是在电视还是在电影中，我们都能够看到痛风患者的样子，他们的手脚会变形，而且疼痛难忍，严重的可能连筷子都无法使用，而且痛风也会危害到肾脏健康，容易造成慢性肾损伤，对我们的身体健康有重大的影响。
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