大家都知道痛风是吃出来的富贵病,古时代叫帝王病。它的出现会让人痛苦不已,而且难于治愈,但是控制它也并无办法,这6种蔬菜就能很好的排尿酸。
6种能治痛风的蔬菜
黄瓜
这是一种碱性瓜菜食品,其含有丰富的维生素C、钾盐和多量的水分,具有除热、利水、解毒、生津止渴的作用,对痛风之人血尿酸偏高者,可通过“利热利水”的作用将多余的尿酸排泄出来,颇有益处。
芹菜
有水芹与旱芹之分,水芹性凉,味甘辛,有清热、利水作用,其中含有丰富的维生素和矿物质,这对痛风病人血尿酸偏高者有益。
冬瓜
性凉,味甘淡,有利小便的作用。冬瓜本身含多量的水分和丰富的营养,特别是维生素C的含量特别丰富,这对痛风病人的尿酸偏高者,有促进尿酸的排泄作用,故痛风之人可常食之。
茄子
有活血消肿、祛风通络、清热止痛的作用。它不仅是一种碱性食品,同时几乎不含有嘌呤物质,很适宜痛风病人经常食用。
萝卜
性凉,味辛甘。属碱性食品,含有多量的水分和维生素,而含嘌呤成分很少。生食、凉拌、煮食或煨汤均可。
菊苣
菊苣不仅可以作为蔬菜,也可以是中药,是一种特殊的植物。作为绿色“健康之王”的菊苣,还被卫生部列为药食同源类的食品。作为药用主要是治高尿酸,痛风,中医会常用菊苣根搭配一些材料,制成药方,排尿酸治痛风会更有效果。
菊苣根,栀子,百合,葛根,蒲公英,桑叶,芡实沙棘。
用法:洗干净后用砂锅煮水,出味后饮用,一天三次。
功效:清热利尿,凉血消炎,分解尿酸促进尿酸排泄,治痛风发炎。
痛风平时要禁忌高嘌呤食物,这6种蔬菜可以多吃,最后的中医药方希望对大家有帮助,祝大家身体健康。