高尿酸血症

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TUhjnbcbe - 2024/4/25 16:22:00

导语:作为一种高发性的慢性病症,高尿酸不仅损伤和危害着人们的血管健康,也同样会损伤关节组织和破坏肾脏功能,严重时还或导致肾衰竭、尿毒症等严重病情,对于生命安全带来显著威胁。

桂林的42岁男子甄先生,是一名上市公司的高管人员,原本到了事业的高光期,但是奈何却在一次泌尿疼痛、全身乏力之后,就医检查,结果发现:血尿酸,血肌酐,尿蛋白2+,双肾明显缩小,左肾69×35mm,右肾66×34mm,下肢水肿状况明显。经过综合诊断,确诊为肾衰竭病症。

对于这个结果,甄先生自然是显得震惊无比,在他看来,自己才正值中年,而且平时从不喝酒,怎么就会罹患如此严重的肾病状况呢?主治医生在询问得知其日常的生活状况之后,则是坦言表示,正是因为一些饮食方面的不够在意,导致体内尿酸含量过高,由此才引起了这类肾病晚期的情况。

2种食物不能吃太多

1、浓肉汤

多数人认为,熬出来的肉汁和肉汤是肉的精华,其实不然,嘌呤有溶于水的特性。长时间炖煮的肉汤含有较高的嘌呤,嘌呤会直接影响到血液中的尿酸值,所以高尿酸患者要远离浓肉汤

2、猪腰子

猪腰子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物有健肾补腰的作用,但猪腰子嘌呤含量较高,属于高嘌呤食物。如果过多摄入这类食物,则会容易导致体内的尿酸蓄积量增多,在一定浓度下则会析晶沉积下来,引起肾小管堵塞,损伤肾脏功能的正常运转状况。

除了上述这2种饭菜之外,如果想要防范尿酸水平升高,以下几种食物也要尽量少碰

1.辛辣刺激性食物

2.各种菌菇

3.豆制品

4.腌制食物

5.海鲜食品

在做好这些食物节制的同时,常做2件事,或能促进尿酸水平下降,更好保障肾脏功能

1、控制体重

因为体重越大,高尿酸血症程度越重,因此,尿酸高及痛风患者应该要注意控制体重,如果有超重或肥胖的人,要注意减轻体重。

在减重的时候要慢慢来,循序渐进,每月宜减重1~2公斤,速度不宜过快,如果快速减重,可能会引发组织分解,造成大量尿酸的产生,容易引起急性的痛风发作。

2、多喝水

如今气温愈来愈高,保障足够的水分摄入,对于身体健康状况来讲,是十分重要且关键的。水分不仅能够稀释尿酸,也能促进尿液排出,从而达到降低尿酸水平和稳定新陈代谢的良好作用。

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