现在医学上基本认为正常情况下,人体生成的尿酸大部分经过肾脏及消化系统,在随着粪便和尿液排出体外,这是人体整个正常代谢过程。
如果高血压患者合并高尿酸血症,高尿酸会刺激、损伤血管壁,使血压不易降到正常;它还可以加重冠心病患者,尤其是老年人(65岁以上)的血管病变程度。
那么这血尿酸水平检测的干扰因素是指什么?
主要有三点:
(1)验血前五天饮食过于油腻;
(2)验血前一晚进食大量高嘌呤食物;
(3)过量运动;
另外,许多研究表明,高尿酸血症是外周血管疾病的危险因素,可增加动脉粥样硬化斑块的风险。
高尿酸血症是富贵病的一种,算得上是吃出来的病。可以通过药物(苯溴马隆等)来促进肾脏对尿酸的排泄。同时,服用碳酸氢钠片碱化尿液,我们也可以用这些方法来控制尿酸水平。
1、动物内脏、海鲜、蘑菇、豆子等食物富含嘌呤,虽然都是营养丰富的好东西,吃多了却会引起尿酸增高。多饮水,保证每日饮水ml以上,增加尿量也都能促进尿酸排出。
2、马齿苋葛根茶排酸降酸
方法:取马齿苋、葛根、茯苓、菊苣、百合5克
制法:煎水一小时服用,每日2次,也可以冲饮袋泡茶,开水焖泡5分钟即可饮用。
少数痛风患者在饮用马齿苋葛根茶茶治疗痛风期间,也可能出现疼痛或痛风发作的现象,这是因为原已沉积在关节腔内的尿酸盐结晶溶于血中引发的现象,属正常反应,除应及时对症消炎止痛外,不应中断该茶的服用,随着服用的时间延长,痛风发作会越来越轻,间隔时间也会越来越长,最后停止复发,尿酸也会恢复正常。
3、白芨百合茶
做法:白及3克,百合5克、莱菔子6克、乌梅10克、蜂蜜5克。加ml水煮沸加水,煮40分钟。一日分早晚两次服用
功效:利尿排酸、健脾补肺,泄毒通络
4、葛根白术粥
原料:葛根20克、白术10克,大米克,牛奶克
制法:大米、白术淘洗干净,加水旺火烧开后,改用小火煮成粥时,倒入牛奶搅匀,继续用小火熬煮约40-50分钟即成。可直接食用也可根据口味加糖或盐。
功效:利尿排酸、健脾利湿。
适应:高尿酸无痛风症状发作的患者,若已经发作,可在加入茯苓5克,以上述做法相同,有缓解痛风疼痛,健脾祛风的功效。