尿酸值umol/L远远超过了我们人体的正常尿酸水平，属于高尿酸血症，建议在积极生活方式干预的同时使用降尿酸药物辅助降尿酸。希望大家正确认识高尿酸血症，高尿酸血症并不可怕，是可防可控的，积极正规诊疗很关键，切勿偏听偏信，以免贻误病情。
高尿酸的诊断标准
高尿酸血症的诊断是以正常饮食下非同日两次空腹八小时以上测得血尿酸水平升高超过uml/L为标准（不区分性别和年龄）。对于高尿酸血症的诊断，不能单以一次血尿酸升高就诊断，需要复查一次，并排出暴饮暴食、剧烈运动、熬夜、药物等的影响。
高尿酸的治疗方法
高尿酸血症的治疗需根据血尿酸水平、合并症情况进行个体化治疗，具体治疗建议为：
①对于单纯性无症状高尿酸血症患者，一般以积极生活方式干预为主，当血尿酸水平超过umol/L时，建议开始降尿酸治疗。
②对于合并症高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等疾病的患者，建议当血尿酸水平超过umol/L时开始降尿酸治疗。
③如果有痛风及相关并发症发生时，建议只要诊断血尿酸升高，就积极进行降尿酸治疗。
高尿酸血症患者日常生活中应注意哪些？
①严格控制高嘌呤食物的摄入，尽量不吃动物性内脏、带壳海鲜和肉汤，少吃动物性肉食、干香菇、干豆类。
②积极戒烟、限制饮酒，最好不饮酒，病情稳定时可适当饮红酒。
③多饮水，以白水为宜，也可饮苏打水、淡茶水和咖啡，尽量避免摄入果汁、可乐等果糖丰富的饮料。
④适当规律运动、注意保暖，避免剧烈运动和突然受凉。
⑤保持良好的心态和规律的作息。
⑥控制体重，肥胖者注意减肥。
⑦正规使用降尿酸药物，并监测副作用。
⑧定期复查，了解疾病控制情况。
尿酸高一定要记住千万不要喝啤酒，尤其是吃完海鲜烧烤以后，啤酒中的嘌呤会特别的高，加上酒精可以促进嘌呤吸收，同时酒精还促进了尿酸的排泄，增加了患高尿酸的风险。
很多年轻人有喝咖啡的习惯，咖啡虽然不会增加嘌呤，也不会排酸，但咖啡可以兴奋神经，让痛风的痛感更加强烈。
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