如今随着物质生活得极大满足，各种各样的疾病也伴随着人类的进步悄然而至，现如今高尿酸血症已经不是什么罕见病，很多人得了尿酸高心情极度紧张，原因是它和痛风有着千丝万缕的联系。
痛风可以发生于任何年龄，但是以40岁以上的中年人居多，男性的发病率明显要高于女性，所以，痛风有重男轻女之说，在我国，男性得痛风的比例要比女性大20倍以上，而且肥胖的男性和脑力劳动者得痛风的概率会更高，而女性发病，多发生在闭经之后，这是因为，女性体内的雌性激素，能够促进尿酸的排泄，这不得不说是痛风病重男轻女了。
医院检查出尿酸高不要过分紧张，俗话说，冰冻三尺非一日之寒，痛风也是一样，痛风患者的病程，大致都分为四个阶段。
第一个阶段是无症状的高尿酸血症。
这也是今天重点讲的问题，很多人查体，发现尿酸非常高，但是小编要告诉大家，尿酸高的人，并不一定就患有痛风，绝大多数人，尿酸终生都很高，但是一直也没有发生痛风，据科学统计与有5%到10%的高尿酸患者，最终会发生会痛风。
这就是需要告诉大家，并不是一次两次查体就能确认为高尿酸血症，因为高尿酸还受到饮食、药物以及精神的影响波动非常大，如你昨晚上喝了啤酒吃了海鲜再去查体，往往就尿酸值偏高。
第二个阶段是急性痛风性关节炎。
这个阶段的痛风病人，大多数会在半夜因为脚疼而惊醒，多半的病人是以脚的第一个趾关节为首发关节。其他如手背，膝盖，手腕，以及掌指关节则也会受到它的影响出现明显的红肿。但是在这个阶段内，一般是持续几天，炎症就会自动消退，其症状就跟没病是一样的。
痛风虽然是个慢性病，但刚开始是不是一个反复发作的病，很多人痛过一次之后，会隔两三年不再发作，但有近一半儿的病人一年内会复发，随着病程的发展，发作会逐渐的频繁，逐渐由单关节变为多关节，疼痛也不能够完全缓解而造成关节的畸形和残疾。
第三个阶段是痛风石。
痛风石多发生于指关节，耳轮软骨，舌头声带等部位。一般来说，血尿酸浓度在微摩尔每升以上，病程超过十年的病人就会发生痛风石，痛风石发生的关节，可引起慢性炎症反应造成组织的纤维变性。
第四个阶段使肾脏病变。
这也是痛风病的晚期，这个阶段的病人，刚开始有夜尿增多，相对密度降低等肾小管功能受损的表现。据统计，约有20%以上的病人，死于肾功能衰竭。所以一定要提前就预防治疗，不要到了这个阶段而后悔。
那么可以说在日常生活中合理的安排饮食是预防高尿酸症，以及预防痛风的最根本的办法。平时要少吃含嘌呤过多的食物，比如说动物蛋白，啤酒，动物肝脏以及海鲜等。防止肥胖的发生，避免高血压，高血脂，脂肪肝，心肌功能障碍。
在这里所说的，尤其是要禁止饮酒，不管是白酒、红酒还是啤酒都不要喝，为了自己的生命安全，严格禁酒。