高尿酸血症

首页 » 常识 » 常识 » 高尿酸患者注意家里3种食物一口也不能多吃
TUhjnbcbe - 2024/6/28 20:30:00

随着生活水平的提高,高尿酸患者越来越多,目前我国约有高尿酸血症患者1.2亿,已经成为“三高”之后的第四高,中年男性人群是高发的主要人群。

尿酸高的出现,一般是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,导致血液中尿酸含量增加。这是一种代谢性疾病,严重会造成关节处结晶,引起痛风的发生。

对于高尿酸患者来说,家里哪种食物会影响尿酸水平,一口也不能多吃?

高尿酸患者不能多吃红肉,红肉的种类有很多,羊肉、牛肉、猪肉等都是红肉,里面含有较多的血红蛋白。与白肉相比,红肉中含有的脂肪更多,饱和脂肪也更多,这点对高尿酸患者不利。

饱和脂肪越多,身体的代谢产物也就越多,生成的尿酸含量也会增多。我国的临床研究发现,很多痛风患者都有吃大量红肉的习惯。所以在家的时候,最好一口也不要多吃。

高尿酸患者也不能多吃内脏,内脏属于高嘌呤食物,会使尿酸水平升高,加重病情发作。由于内脏的细胞密度不同,里面含有大量的胆固醇和脂肪,这无疑会产生更多的代谢产物。

而肾脏的代谢能力是有限的,吃内脏就会造成代谢生产尿酸含量,大于排出的含量,尿酸浓度就会增加,造成结晶现象,就会引起痛风的发生。

高尿酸患者也不能多吃酒精类食物,酒精虽然不含有嘌呤物质,可酒精在代谢的过程,会影响尿酸浓度。会消耗身体一部分水,就会造成尿酸浓度增加,不利于病情发展。

酒精还会抑制尿酸的排泄,给肾脏、肝脏器官造成一定损伤,降低尿酸的排泄效果。

最好的办法就是多喝水,水能稀释尿酸浓度,从而避免尿酸的结晶现象,还能帮助排泄出去。通过一定的药物治疗,也能使痛风病情得以稳定,减少病情发作。

1
查看完整版本: 高尿酸患者注意家里3种食物一口也不能多吃