高尿酸血症

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TUhjnbcbe - 2024/7/2 21:24:00
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高尿酸症是一种严重危害人们生命安全的疾病,除了会诱发痛风,还会引起其他疾病。据统计,有高尿酸的人群出现肾脏疾病的几率会更大,如果人们的肾脏已经受到了严重的损害,很可能会发展为尿酸性肾病、痛风性肾病等各种疾病,所以我们必须要严格控制体内的尿酸含量,警惕身体中出现尿酸过高的信号。身体3种信号,可能高尿酸已危及肾脏,谨记这3点,排尿酸护肾脏!

高尿酸患者:若身体有3种信号,可能已危及肾脏,做好3件事降尿酸!

一、身体3种信号可能意味着高尿酸已伤害肾脏

1、排尿异常

如果人身体中的尿酸过多,会使尿酸呈现饱和状态,这样过多的尿酸就会在肾脏中形成结晶。起初很小的尿酸结晶会随着尿液一起排出,但是随着人们病情的加重,尿酸结晶会逐渐变大,甚至会引起尿痛、血尿的情况,还会有不同程度的尿路感染,这种情况都说明了高尿酸已经严重伤害到了肾脏,甚至已经伤害到了泌尿系统。

2、尿液出现泡沫

正常情况下,我们的尿液应该是清浊的,但是如果你患有高尿酸症,可能尿液会出现一些问题,因为身体中长期尿酸过高,会导致尿液异常,比如尿液出现泡沫等。当你的尿液出现了严重的泡沫时,要多考虑自己的肾脏,因为这可能是尿酸过高造成了泡沫尿,所以导致尿液出现了一系列泡沫。面对此种情况,你千万不能忽视,你必须及时降低身体中的尿酸含量,然后逐渐保护自己的肾脏,帮助自己的肾脏恢复健康。

3、腰及上腹部间歇性疼痛

我们体内尿酸需要经过肾脏排出体外,但是如果你长期患有高尿酸血症,会增加人体中的尿酸结晶,使尿酸结晶沉积在肾脏及肾脏的周围,这样会造成腰部及腹部间歇性的疼痛感,当你出现明显的腰部和腹部疼痛感时,可能说明你的身体已经形成了肾结石,你必须要及时引起注意,多多注意自己的肾脏健康。

二、做好3件事降尿酸

1、学会控制饮食,禁高嘌呤食物

高尿酸可能是由于人体内嘌呤代谢紊乱引起的。所以我们必须要注意自己的饮食,首先从饮食入手,在日常生活中高尿酸的人群,应该尽量避免吃一些动物内脏、海鲜等食物,而且不能喝酒,也不要吃豆类,我们可以多吃奶制品、蛋类以及面制品,这些食物中都含极少的嘌呤食物,不会让人的身体产生更多的尿酸。

2、多喝水

喝水是降低尿酸最直接的方法,所以高尿酸人群应该每天保持大量喝水,大概每天要喝到毫升的水,这样可以为人体补充充足的水分,也能够加速尿液的排泄,从而降低了尿酸的浓度,帮助尿酸排出,痛风人群一定要坚持喝水哦。

3、多喝菊苣栀子水

众所周知,菊苣和栀子都有降低尿酸的功效,而我们可以把菊苣和栀子两种食物一起混合,然后混合成水饮用,这样两种食物一起控制,可以更好的降低尿酸,它可以消炎止痛,帮助改善肾脏的病变,保护肾脏,人们可以将新鲜的菊苣和栀子各取10克,然后清洗后倒入砂锅中加水煎煮,等到水温时就可以饮用了,如果你觉得味道不是很好,还可以在其中加入少许蜂蜜,这样也能满足你的个人口感,既能够降低尿酸,也是一种不错的饮品。

以上就是关于身体中尿酸过高的一些问题了,看完后你还有什么想说的吗?如果你还有其他不同的意见或建议,欢迎在文章下方留言评论,我们可以及时进行沟通与交流,感谢您的阅读与支持,期待您不同的见解。

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