现在我们在体检的时候都会有尿酸这一项，在体检报告的血液发现尿酸值高于正常值，也就是说男性尿酸值高与umol/L,女性尿酸值高于umol/L，那么久证明你尿酸过高了，当尿酸偏高的时候很多人就害怕了，会不会痛风啊？会不会引起什么其他可怕的疾病呢？
其实大可不必惊慌，但同时也不能掉以轻心，可以暂时不用药物进行治疗，首先进行饮食控制，在饮食上注意低热量，低嘌呤的饮食，避免进食高嘌呤的食物，如动物内脏和海鲜等。
很多人对尿酸高不是很了解，那么一般哪些因素会导致人体内的尿酸高呢？尿酸高的原因是由于人体内的每日产生的尿酸排泄量和产生量不相等，那么人体内的尿酸又是怎么产生的呢？我们说，1/3来自我们吃的食物，其余的2/3由人体内自身合成，排泄量则是1/3由人体内的肠道排出，剩下的由肾脏排出，如果生产了过多或者排泄不出尿酸，就会囤积于体内，会导致血液中的尿酸值升高，也就是我们平常验血的时候发现尿酸值高于正常值。
刚才我们说了，尿酸高刚开始是不用药物治疗的，可以从饮食上进行调节，那么从饮食上应当怎样加以注意呢？主要注意以下两点：
第一就是尽量避免控制食用动物的内脏，如肝肾，大肠，骨髓等，再有事避免食用肉汤，有很多人爱吃火锅，那么对于尿酸高的人来说，火锅一定要少吃。
第二是避免食用海鲜类的产品，海鲜类包括贝壳类产品，包括龙虾，牡蛎等。
有很多人认为尿酸高光靠吃药就行了，有些患者并以为此而高枕无忧，可以在饮食上毫无节制，这样的想法不仅是错误，而且是危险的。现代人的饮食结构越来越杂乱，痛风的发病率也在逐年上升，所以要给自己制定健康的饮食计划，医院进行体检。
还有些人认为尿酸高不一定有什么大问题，就比如说痛风尿酸高不等于痛风，但是目前学术界的统一意见就是不管痛不痛风，只要是尿酸高，就一定要治疗，如果这个人还患有糖尿病，慢性肾病和心血管疾病的那么尿酸，超出了正常范围，即使没有痛风的发作，也会引起这些疾病的发作。