都说当代年轻人的夜生活
是烧烤生蚝小龙虾
配上啤酒一顿吨吨吨灌下去
恭喜你
喜提痛风套餐
眼看着痛到飞起
嘴上还遮遮拦拦不敢告诉别人
要知道痛风在以前
那可是帝王的专属病
在医学界
疼痛是能被分为10级的
看起来很疼的手被刀切
最高只能达到7级
但痛风认真起来
却完全可以达到10级
所以年纪轻轻得了痛风到底多惨？
·到底为啥会痛风·
说到痛风
大家可能都知道和尿酸有关系
但尿酸是什么
又是从哪里产生的？
其实
尿酸不是尿里的东西
而是嘌呤代谢后的产物
也就是血液里的垃圾
这些垃圾在超过umol/L
的数值之后
血液就无法使它们全部溶解
这些多出来尿酸盐
会慢慢在关节处堆积
形成可怕的尿酸盐结晶
也就是那无数根“刺”
但如果只是尿酸高
还不能立马体会到帝王的感觉
实际上
只有20%的高尿酸血症患者
会升级成痛风
而且九成几乎都是男性
除此之外
要成为帝王
还得满足下面的条件
首先你得流着帝王的血
也就是有着
容易沉积尿酸盐结晶的体制
体温越低
尿酸越难以溶解
另外
血液，组织液的pH值
也影响着尿酸的溶解
研究发现
当尿液的pH值从5.0升到7.0时
尿酸的溶解度竟高了20倍
但这些都还不是最关键的
因为
直接诱发痛风的
是人体免疫系统的激活
尿酸盐结晶充分沉积后
免疫细胞就该登场了
他们会吞噬结晶
导致促炎性因子的释放
最后剩下的就是
在这一整个登基过程中
高尿酸血症基因、调节炎症基因
这两位推手
帮了非常大的忙
这类天选之人
有着比普通人更高的痛风概率
属于他们的痛风被称为原发性痛风
但千万别以为
自己没痛风基因
就胡吃海喝
因为还有继发性痛风在前面等着你~
患上痛风怎么想都是你的错
痛风一旦痛起来
那可是要命的事情
就像在关节处塞了一万根针
医生们更是用撕裂，刀割，咬噬
这样的词来形容这种感觉
在别人看来
痛风的人可能只是躺在那一动不动
和感冒卧床休息差不多
但只有痛过的人才知道
但现在的人
一个比一个会享受
什么看球不刷啤酒小龙虾就白看了
不点鹅肝寿司日料店就白去了
还有喜欢吃内脏补内脏的
九叔这里有必要点名一下啤酒
可能有些爱喝酒的朋友
看到啤酒那和水果差不多的嘌呤含量
就想要放开了大口喝
咱们先把酒杯收起来
曾经有这样一个为期5天的实验
10个斤猛男
被要求在中间两天喝下2.8L的啤酒
剩余的三天每天喝下2.8L的果汁
结果发现
啤酒确实会涨尿酸
这是因为啤酒中的鸟苷酸很高
而且酒精的代谢物乳酸
会竞争性抑制尿酸的代谢
而且除了爱吃香的喝劲的
这群人还基本不运动
简直就是一切疾病的原罪
人在发胖后
太多的脂肪堆积
会促进身体分泌尿酸和胰岛素
加大痛风的风险
另外就是肾功能的影响
有部分痛风的人
是因为肾功能不全或者衰弱
造成尿酸不能很好的过滤并排出体外
缓解和预防痛风的方法
对于已经患上痛风的朋友们
九叔表示很同情
接下来就来介绍一下
缓解办法和一般用药
要是半夜突然疼醒
身边又没有痛风药
那么
你可以将患处尽量抬高
这样有利于静脉血回流
减轻疼痛
大量饮水
每天喝下超过0ml的水
有利于尿酸排出
热敷会加速血流
加重患处充血，水肿
而冷敷会造成血管收缩
不利于炎症物质的代谢
而常见的药物有
糖皮质激素、秋水仙碱
这两种药物起效快
消肿效果好
但副作用较大
如血压升高，失眠，腹泻等
还有非甾体抗炎药
比如布洛芬，吲哚美辛等
这种药物虽然起效慢
但持续时间会更长
副作用就是对肠胃会有一定刺激
但还没有患上痛风的各位
也不要高兴的太早
首先
推荐一些低嘌呤的食物
它们的嘌呤含量都低于mg/g
为了让大家
产生对比强烈
只需两招
还有就是要多喝水多运动
不可以把高糖饮料当水喝
最后
鹅肝爱好者们也不必太悲观
因为
我们节制地吃
是为了能更久更好的吃！
-完-
参考文献：邹和建.年美国风湿病学会痛风治疗指南评析.原发性痛风诊断和诊疗指南(修订).