尿酸，也许我们听得不少。
但“高尿酸血症”，名字听起来还有些陌生。
虽说名字没怎么听过，我国患病人数却已经超过糖尿病，已高达1.2亿，患病率更是20年前的十多倍，这上涨速度可与中国房价不称上下。
最可怕，继高血糖、高血压、高血脂“三高”之后，高尿酸也自然成为了“第四高”，这种危害健康的最常见疾病之一，早已经不再是中老年人专利，其疾病年轻化趋势也已经十分明显。
尿酸高，到底怎么形成？
尿酸是嘌呤代谢的最终产物，会在肝脏内生成，经过肾脏然后排出体外。一般尿酸大部分通过尿液（肾脏）排出去，少部分通过粪便排掉。
而当体内产生大量的尿酸排泄出不去或者尿酸排泄机制开始减退，那就会引发痛风、造成慢性肾损伤等等健康问题。
所以，当身体出现这4个表现时，说明尿酸太高了，千万别忽视！
1、肾脏出现受损
如果尿酸不断升高，肾脏可能因为尿液的酸性影响而出现肾间质性炎症，破坏肾脏功能。有时候还会伴随高血压、尿比重降低，肌酸升高等异常的表现。
2、痛风
尿酸高会导致人的体内出现盐分沉积，尤其是在人的关节部位，很容易出现盐分沉积，进而就会导致人的身上出现痛风的现象，甚至会导致患者无法活动。
3、关节部位肿大
正常水平的尿酸是随着血液流向全身的。如果尿酸代谢出现异常，尤其是浓度过高时，可能会使尿酸形成结晶，沉淀在血液中，随血液流到各关节处，就会导致关节部位肿大。
4、血糖上涨
高尿酸容易导致患糖尿病的风险增加，因为尿酸水平上升，会导致糖尿病患者对葡萄糖的利用能力下降，从而影响到身体中的胰岛素，进而可能会导致血糖上升。
作为来势汹汹的“三高”之后的第四高，尿酸高的确会给我们带来致命的伤害。
但要想预防与控制此病，其实也很简单。若尿酸已明显增高，尤其是合并“三高”、冠心病、肥胖等疾病，又或者存在烟酒嗜好的“高危人群”，若血尿酸水平超过，那需要在医生指导下进行规范化的治疗。
而对于平时健康的人而言，最简单方式就保持良好的饮食与运动习惯。
但问题是，这些看起来简单，在实际上生活中又有多少人会觉得简单呢？