这些年，随着我国经济建设的加速和经济水平的腾飞，我们老百姓的日子也越过越舒服了。再也不用为吃饭发愁，想吃啥就买啥，出门就开车，娱乐活动丰富，一玩就半宿。但是，生活好过了，我们的身体好像并没有变得更好，各种以前不太“知名”的疾病，现在的发病率却在增长。像痛风这种可谓“古老”的疾病，现在却“焕发青春”，变成了一种“时尚”病，越来越多的老年人，中年人，甚至青年人深陷高尿酸的囹圄而深受其害。
高尿酸的医学名称叫做“高尿酸血症”，是指如果患者在正常嘌呤饮食下，不同日期的两次空腹血尿酸检测结果，男性高于μmol/L，女性高于μmol/L，在医学临床上，即为高尿酸血症。
嘌呤代谢紊乱是造成我们体内尿酸超标的“罪魁祸首”。我们体内的嘌呤成分来自人体细胞的新陈代谢和食物中摄入，前者占到80%，而后者只占20%。嘌呤在肝脏中代谢氧化形成尿酸，随血液在周身流动，在肾脏中吸收过滤，被尿液排出身体。
人体具有一个“神奇”的功能，就是自动平衡尿酸的产生和排泄，使体内的尿酸浓度处于一个稳定的低水平。但是如果发生嘌呤代谢异常，尿酸的生产就会“失控”。同时伴发的尿酸排泄障碍，又堵塞了尿酸排泄的通道。大量尿酸成分无处可去，在身体内留存，导致尿酸水平不断升高。而导致嘌呤代谢异常的原因目前尚未确定，主流观点是，体内催化酶的缺失、摄入嘌呤过多，运动减少生活无规律等均有“重大嫌疑”。
尿酸也是一种神奇的“物质”，当体内尿酸浓度正常时，可以帮助我们提高智力和稳定血压，而尿酸浓度一旦过高，又会给身体健康造成各种损害。而这些对身体的伤害全部源自尿酸超标所形成的尿酸盐结晶。血液中的尿酸成分超饱和，无法在血液中充分溶解的尿酸就会形成尿酸盐结晶，这些尿酸盐结晶也会被流动的血液带到身体各个脏器和部位，沉积在哪里，就会危害哪里。
痛风的发病基础就是高尿酸血症。血液中的尿酸盐结晶在血液流动缓慢的肢体远端关节沉积，形成痛风石，引发与人体免疫系统的“对抗”，导致炎症反应，出现痛风急性发作的剧痛和红肿的症状。尿酸盐结晶沉积在肾脏中，损害肾功能，形成痛风性肾结石，严重时可导致肾衰竭。它们沉积在胰腺上，使胰腺功能异常，胰岛素分泌失调，直接诱发糖尿病。在血管中沉积的尿酸盐结晶，会造成动脉粥样硬化，导致高血压和冠心病等心脑系统疾病。
可怕的是，这些疾病的形成过程缓慢，长期无明显症状，但一旦发病，就会给身体健康造成很大的伤害，甚至危及生命。所以，高尿酸才被称为健康的“沉默杀手”。最“震撼”的例子就是高尿酸导致的痛风。平时毫无任何的不适症状，也没有任何先兆，你会觉得尿酸高些也无妨。某一天的半夜，你会被剧痛惊醒，开始数天的痛苦折磨，那种不分白天黑夜“连绵无休”的疼，只有用“痛不欲生”来形容了。
及时、有效地降低体内尿酸水平，对我们的身体健康具有积极而重要的意义。正常的尿酸指标是不高于μmol/L，这样才能最大限度地预防痛风的反复发作和减少高尿酸对身体健康的影响。如果我们已经确诊患上了高尿酸血症，那么就要及时开始正规治疗，在医生的指导下服用降低尿酸的药物，配合控制饮食，减少外源性嘌呤的摄入量，适当运动，戒烟戒酒，规律生活，以期尽量将尿酸水平降下来。
长期的尿酸指标偏高，最可怕之处就在于没有明显的信号，而出现了症状，往往就对身体健康造成不可逆的危害。像痛风、糖尿病、和慢性肾损伤等，这些疾病目前都没法根治，只能是维持治疗，控制病情的发展。如果放任尿酸指标长期超标，不正规治疗，不予介入纠正，那么你一定会体验到痛风急性发作时剧痛的折磨，而对于身体其他脏器的伤害也在悄悄累积，等待病发，只是时间有早有晚罢了。
我是长乐未央，一名资深痛风患者。祝朋友们尿酸降，痛风停，身体健康。