痛风是经常困扰人们的一种疾病,在生活中,有些年轻人也会出现痛风的现象,我们都知道各种疾病并不可怕,可怕的是疾病所产生的并发症,痛风可并发肾脏病变,严重的可出现关节破坏肾功能损害,常伴发高脂血症,高血压病,糖尿病、动脉硬化等,
痛风发作时会出现突发一个或多个关节重度疼痛,多于夜间突然起病,会出现关节红肿,皮温升高,关节表面皮肤红紫、紧张发亮的,痛风是否发作与体内嘌呤量的多少有关?有人说痛风人群需要多喝水,这样可以排出更多的尿酸,这种说法有科学依据吗?下面我们一起来了解一下。
01喝水越多,排出的尿酸越多?医生:痛风饮水需远离3个误区
多喝水可以促进机体排出尿酸。
尿酸是腺嘌呤和鸟嘌呤在生物体内分解产生的中间物或最终产物正常状态下,体内尿酸值为毫克,每天产生尿酸约毫克,排出量约~毫克,其中30%经肠道和胆道排泄,70%经肾脏排泄。
肾脏是尿酸排泄的重要器官,尿酸主要通过尿液排出体外,多喝水有利于促进机体代谢增加排尿量,进而可促进尿酸排出,成年人饮水量以~毫升为宜,如果体内尿酸高于正常值且肾脏功能正常,可适当增加饮水量。
如果出现尿酸高的情况,可能是病理性因素引起的,喝水排酸的作用有限,医院风湿免疫科就诊,明确诊断后积极治疗,可在医生指导下使用,非布司他片,苯溴马隆片,别嘌呤醇片等药物治疗,还要注意饮食清淡,不要吃肉汤、海鲜等高嘌呤的食物。
02医生:痛风饮水需远离3个误区
——喝太多水:喝太多水可加速排尿代谢,帮助人体新陈代谢大量过滤尿酸,减少高尿酸血症的产生,然而一次性喝太多水,会导致肾功能压力,并导致水-食物中毒症状,根据《中华人民共和国人民饮用水指南》指出,成年人的最佳饮水量为每天~毫升,过量用水,会引起明显的水中毒反应,加重人体水肿。
——汤代水:虽然多喝水有助于排酸,但并非所有的饮料都可以代替水,尤其是高营养汤,其中还有更多的嘌呤,不仅会增强肾功能压力,还会影响尿酸代谢,汤中含有很多嘌呤,如果排泄尿酸而不是水,不仅会降低尿酸值,还会导致尿酸容量严重过剩,很可能导致痛风。
——饮料代水:饮料中虽然70%是水,但是添加了很多糖分,经常喝会导致肥胖,而且也容易阻碍尿酸代谢,如果尿酸不减少就会发生反应。
——睡前多喝水:睡前适量喝水可以使皮肤湿润,有助于平衡头脑神经,如果喝太多水,很难忍受尿液会影响睡眠质量,肾功能也是晚上休息,摄入太多水,会增加肾功能压力导致水肿。
03延伸--痛风有可能会被治愈吗?
依据现在拥有的医疗水平,这种疾病并不能够被完全治愈,一般情况下在接受治疗之后,血尿酸的状态会处于正常值,痛风关节炎的情况也可能不会再次发生,彻底治愈痛风,目前还不太可能,只能对这种病症进行控制。
痛风发作时会疼痛难忍,一般痛风都是在早上或半夜发作,所以很多人都是在睡梦中痛醒的,这种疾病在没有好好照顾自己的情况下,会反复发作,痛风作为一种代谢类型的疾病,主要是因为体内血尿酸增高,导致尿酸盐晶体沉积在身体各个关节软骨滑膜地方,引起局部炎症而使关节遭到破坏,甚至脏器受到连累。
这种情况下,想要彻底消除尿酸盐结晶是不太可能的,想要彻底治愈也不太可能,虽然不能被完全治愈,但却可以进行控制,对于痛风患者来说,务必要注意饮食,调整药物治疗和生活方式,在这几个方式当中,如果能够做到位,让血尿酸处于正常范围,不要让血尿酸出现长期较高或长期波动的情况,就能对痛风做得很好的控制。