痛风是一个很常见的症状，发生痛风的时候会使人十分的难受，痛风的患者常常会在半夜，因为身体的一些关节部位出现红肿热痛的症状而被疼痛给痛醒。
并且痛风的患者会发现，这些发生痛风的关节正常功能有了明显的障碍，在患者测量体温的时候也会发现体温有所升高。那么你们知道有什么方法可以缓解痛风吗？想知道的话，就接着往下看吧。
痛风的时候，患者会十分的痛苦，其实有些方法是可以缓解痛风的，以下八种就是缓解痛风的方法：
1、忌口。对于痛风患者来说，如果想要得到治疗的话，首先要先控制好源头，而痛风的源头一般就是一些嘌呤的产物，患者就要少吃一些动物肝脏、海鲜、豆制品等等。
2、适当锻炼。一般情况下肥胖是也会导致痛风的，所以说患有痛风的人最好要保持自己的健康问题还有体重问题，进行锻炼身体是有必要的事情。
3、患者不可以饮用啤酒。痛风的患者不要饮用啤酒，因为啤酒是由谷物发酵而成的，会产生大量嘌呤。所以很多爱好喝啤酒的人十分容易患得痛风。
尤其是那些喜欢喝啤酒并搭配海鲜的人，经常采取这样的饮食，那么诱发痛风的几率会大幅度增高。所以禁止饮用啤酒，其他的酒类中或多或少也含有嘌呤，也应该禁止饮用。
4、痛风患者可以多喝水，不要饮用饮料，病情会得到缓解。人体其实具着自我调节和修复能力，所以说为了排出过多的尿酸，患者应该多多喝水，千万不要喝饮料。喝水能帮助人体新陈代谢，使尿酸排出。
5、痛风时尽量卧床休息。当关节疼痛发生痛风时，患者需要卧床休息，非必要下床外，绝对不要下地活动。可以使用被子、靠垫等将关节炎发作的下肢抬高，这样可以起到减轻患肢关节负重的效果。
6、适当使用药物缓解疼痛。急性发作时，可以通过医生的建议，服用一些药物来得到缓解，但是不可以随意使用药物，一定要对症下药。
7、严重可手术治疗。当发作间歇期或者时慢性期，可服用一些促进排泄尿酸的药物、抑制体内尿酸形成的药物。如果在痛风石对关节造成的障碍影响过大的，医院进行理疗，必要时患者在医生的建议下可通过手术去除痛风石。
8、积极配合治疗。如果在痛风时还伴随其他代谢综合征的患者，也需要积极配合医生的治疗，就比如降低高血压，降低高血脂等。
以上就是八个缓解痛风的建议，痛风主要是人们食用了过量高嘌呤食物从而导致了嘌呤代谢的紊乱，使体内有着大量尿酸代谢不出去，进而形成了尿酸盐结晶，引发痛风。所以说，痛风的患者在饮食上要更加的注意，避免加重病情，要对自己的身体负责，健康的饮食规律可以保障身心健康。