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痛风在我们生活中是一种非常常见的代谢性疾病，而是近年来在我们身边患上痛风的人群越来越多，当患上痛风不但会影响到人的正常工作和生活，而且对身体健康也是非常不利的。
但其实痛风的原因主要是因为体内尿酸过高而导致的，所以生活中一定要少吃那些高嘌呤的食物，少喝酒，或许可以减轻身体的负担，控制好自己体内的嘌呤物质，稳定尿酸值，预防痛风的发生，希望你可以重视。
高尿酸的“祸根”被发现，若想远离痛风，3物要少吃，劝你重视
狗肉：
狗肉在生活中是非常值得欢迎的，而且营养价值比较丰富，在平时适当吃，对身体健康是有一定的益处的，可以补充身体内所需的营养成分，但是对于高尿酸患者来讲，这类食物还是一定要少吃。
因为狗肉中的嘌呤含量非常高，一旦大量食用会使自己体内嘌呤含量过高，而导致尿酸代谢异常，甚至还会诱发痛风的风险，所以生活中如果不想要痛风缠上身，一定要少吃狗肉，或许可以稳定尿酸值，减轻肾脏负担。
老火靓汤：
老火靓汤，是非常受到人们喜欢的，但是对于高尿酸患者来讲，这类食物还是一定要少吃为好，因为我们常喝的鸡汤中的嘌呤含量非常高，一旦大量食用，不但会使自己体内嘌呤含量过高，而导致尿酸代谢异常，甚至会诱发痛风。
同时这类食物中的胆固醇也是非常高的，她来使用也会加重血管的负担，影响到血管的健康，所以老火靓汤也是引起高尿酸的“祸根”，可别视而不见。
发酵的面食：
在我们的日常生活中，很多人想要增加馒头或者是包子的口感，都放入一些发酵粉，但是这样的饮食习惯对于身体健康是非常不利的，因为如果长期吃这样的食物，不但会使自己体内的尿酸急剧升高，甚至怕会诱发痛风的发生，不利于身体健康。
所以生活中对于这类食物劝你还是少吃，稳定尿酸值，预防痛风的发作，减轻肾脏负担。
对于高尿酸患者来讲，以上这些食物是一定要少吃的，或就可以稳定尿酸值，以防痛风的发作。
高尿酸的“对手”现身，坚持泡水喝，稳定尿酸，痛风或可不来扰
在生活中一定要调理好自己的饮食和生活方式，或许可以有助于稳定尿酸值，减轻肾脏的负担。
陈皮：
陈皮在生活中是非常受到欢迎的，而且营养价值比较高，在平时坚持用陈皮泡水，不但可以起到养肝排毒的效果，同时也能够保护血管的健康，排出血液中的毒素和垃圾，减轻血管负担。
而且陈皮也被称之为高尿酸的“对手”，在平时坚持用陈皮泡水喝，不但可以排除体内多余的尿酸，都同时可以预防痛风的发作，让身体更加健康。
鱼腥草：
鱼腥草在生活中也是非常受到欢迎的，在平时坚持用鱼腥草泡水，不但可以起到清肺润肺，排除烟毒的功效。
同时对于高尿酸患者来讲，这类食物也是非常好的，不但可以加快血液循环，排出血中的毒素和垃圾，增加排尿量，同时可以排出体内多余的尿酸，痛风或可不来扰。
冬瓜：
冬瓜是我们生活中非常常见的食物，而且具有利尿消肿的功效，在平时食量是通过不但可以加快体内的新陈代谢，促进体内毒素垃圾的排出，同时也可以排出体内的水分，降低体内胆固醇的含量，起到保护血管的功效。
当体内尿酸超标时，在生活中也可以多吃点冬瓜，或许可以也排除体内多余的尿酸，维持尿酸的平衡，远离痛风。
在生活中一定要调理好自己的饮食和生活方式，或许可以有助于稳定尿酸值，远离痛风。