高尿酸血症已经成为困扰我们的“第四高”，并且相对于其他的三高，高尿酸血症呈现年轻化的趋势越发明显，作为一种慢性的代谢疾病，体内的尿酸超标，会破坏肾脏功能，并且诱发多种并发症。
成年男性尿酸正常值为～umol/L，女性为89～57umol/L，而一旦超过了正常范围内就应该立即使用药物治疗。
刘先生，今年4岁，经营着一家海鲜店，虽说店面不大，但是生意还是不错的，和妻子两人经常在店里忙碌。
平时遇上新鲜肥美的海鲜刘先生经常会自己先留下点，等到晚上做着吃，螃蟹、大虾基本上每天都要吃一大盘。
一个晚上刘先生吃完六七只螃蟹后，感到腰部传来剧烈的疼痛，吃了点止疼药还是无济于事，疼到在地上打滚，妻子看到后，拨打医院。
检查后发现刘先生尿酸值高达umol/l，并且肾脏已经严重衰竭了，经过一个月的治疗后，还是因肾衰病情加重而离世。
尿酸与肾脏的关系：
尿酸是一种由于人体细胞新陈代谢和外部食物摄入的一种微溶性的酸性物质，一旦浓度过高就可能会形成尿酸结晶，沉积于关节会引起炎症，这就是大家最为熟知的痛风。
但随着医学的进步，人们逐渐发现尿酸也可以反应肾功能状态，高尿酸可以反应出肾间质及肾小管的功能出现障碍（尿酸的作用体现在吸收和排泄），高尿酸血症可以沉积在各大张器官，病引起局部组织的炎症反应。
需要知道人体尿酸的排出主要渠道就是尿液，这就绕不开肾脏这条路，如果患者尿酸过高，当进行排泄时，会有一部分尿酸沉积在肾脏内无法正常排除，这样随着时间的推移，会慢慢形成尿酸盐结晶，这样肾脏负担过加重，出现肾结石、肾衰竭的问题。
医生：4种异常可能尿酸超标了
睡前异常口渴
尿酸过高的人在睡觉前经常会感到口渴异常，而且就算喝了水也难以缓解口渴的症状。
这是因为尿酸过高会导致大量的毒素在肾脏内沉积，这时候人体就需要大量的水分来维持正常的新陈代谢，在睡觉的时候人体会丢失很多水分，所以就会出现口渴的症状。
关节疼痛
在睡眠期间，我们的身体温度降低，血液循环变慢，如果此时出现突发的剧烈关节疼痛，需要考虑是否痛风发作。
这是因为当尿酸升高时，会形成结晶的尿酸钠盐，这种物质会在关节及软组织处沉积，引起局部剧烈的炎症反应，外在表现则是关节的红肿热痛。
尤其是脚趾、手指等部位的关节，是大部分痛风的首发部位。因此，在睡眠期间，如果被这些关节的疼痛。
身体出现水肿
一般情况下，晚上睡觉时是体内尿酸值达到最高峰的时期。在这个时候，若是体内尿酸过多的话，肾小球就很容易被堵塞，炎症的肾脏还会坏死，那么体内的水分就不能及时的被排出体外，就会不断的堆积引起水肿的现象。
睡觉的时候可能不易发现，但是当第二天早上起来的时候，脸部、四肢就都可能会有明显的水肿了，医院，最好及时的去检查一下体内的尿酸值。
腰部疼痛
睡觉过程中腰部酸痛明显，可能是肾脏功能受损的标志，说明尿酸浓度过高已经对肾脏造成影响。
如果多余的尿酸盐堆积，没有通过肾脏排泄水分的方式将体内多余的尿酸盐排除，可能会在局部堆积过多的尿酸盐结晶体，进而形成了结石，在影响之后腰部会产生疼痛感。
预防尿酸高需要做到以下几点：
经常运动：患者日常需要多运动，让身体流汗，让人体内的尿酸和其他垃圾物质随着汗液和尿液尽快地排出体外。
饮食要调整：严格限制高嘌呤的食物，常见的高嘌呤的食物有：贝壳类海鲜、牛羊肉等，多吃一些粗粮和杂粮，对排出尿酸有帮助。
多饮水：每日饮水量大于ml，以稀释尿液浓度，促进尿液排出。
积极控制：高脂血症、高血压、高血糖、肥胖及吸烟等危险因素。
高尿酸患者要少碰一下几种食物
海鲜
海鲜虽然含有丰富的营养价值，但也含有大量的嘌呤，这种物质也是尿酸升高的“加速器”，所经常食用，痛风也会很快“光临”。
酒水
尿酸水平升高就是大量饮酒的危害之一，不论是什么类型的酒，都是高尿酸的“催化剂”。
动物内脏
“吃什么补什么”的说法，在日常生活中，部分人会刻意选择一些有营养价值的猪肝、猪血、猪腰子、猪肺等食物，但这类食物，且不说有没有病毒和细菌，光是其中的嘌呤含量就很高，长期食用动物内脏，体内尿酸水平会持续上涨。
各种饮料
现在的年轻人都不喜欢喝白开水，都喜欢有点甜味的饮料，无论是果茶还是可乐、雪碧、奶茶，都深受大家欢迎，但这些含糖饮料却并不适合经常饮用，过量的糖分会影响尿酸的排泄，对病情不利。