痛风是长期嘌呤代谢障碍、血尿酸增高引起组织损伤的一组疾病。长期的血尿酸增高，会在关节及周围组织沉积。最常侵犯大脚趾根部的关节，也常见于足的其它部位、膝关节、腕关节、手指关节和肘关节，还可在肾脏沉积引起痛风性肾病和痛风肾结石。尽管高尿酸血症及痛风的发病率越来越高，临床上对本病的诊治却仍存在许多不规范之处，误区多多。
不可偏废饮食控制和药物治疗
在对待痛风治疗这个问题上存在两种错误倾向：一是片面依赖饮食控制，拒绝药物治疗；再就是完全依赖药物，忽视饮食治疗。
控制饮食是降低血尿酸的一种措施，但单凭饮食控制还是会诱发痛风。这是因为，人体内70%～80%的尿酸由病人自体产生，只有20%～30%来自于饮食等外来因素，严格限制高嘌呤食物的摄入仅能降低血尿酸60μmol/L(1mg/dL)。
因此，对于血尿酸水平显著升高的病人，在控制饮食的同时，更需要配合专业的治疗。
同样，对于接受专业治疗的患者，饮食控制也不能放松。良好的生活习惯对于痛风病人至关重要，治疗过程中可减免诱发痛风的概率及缩短治疗过程，达到治愈的目的。
避免可诱发痛风的因素
导致痛风发作的诱因很多，诱发因素包括暴饮暴食、创伤及手术、某些药物、受凉受潮、过度疲劳、精神紧张、感染等等。
我们在日常生活中最需要注意的就是饮食和运动。
痛风饮食营养治疗的作用是防止或减轻痛风急性发作，避免急性发作期的延长，减轻尿酸盐在体内的沉积，预防尿酸结石形成，减少抗尿酸药的应用，从而减少其副作用。
运动要适宜，防止剧烈运动，剧烈运动所产生的乳酸可抑制肾小管排泄尿酸而使血中尿酸升高，又因出汗增多而使血容量下降，肾排尿酸量下降，导致痛风。
血尿酸控制在多少为宜
痛风发作与血尿酸水平呈正相关关系。国内有学者研究发现：当血尿酸μmol/L时，即便遭遇较强诱因，也极少会发生痛风;关节炎、痛风石、肾结石、肾功能不全绝大多数发生在血尿酸≥μmol/L水平时。
因此，痛风病人的血尿酸最理想的水平应该控制在μmol/L以下。有痛风石的慢性痛风关节炎患者，血尿酸最好控制在μmol/L以下，此外，建议合并痛风肾脏损害患者也应以μmol/L为最终降尿酸治疗目标值，理由是：控制痛风原发病，降低血尿酸可减少尿酸盐结晶沉积肾脏，保护肾功能，配合专业的指导治疗，有助于尿酸石的溶解。
总之，对于高尿酸血症的患者，均应避免高嘌呤饮食，严格戒酒，控制体重，保证充分饮水，必要时结合药物治疗，使尿酸水平达标。
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