说起痛风,大家一定不会陌生,最近就有一条“18岁少年喝奶茶得了痛风”的新闻走红网络,不少网友对此充满了疑问,为什么好端端的喝杯奶茶就得了痛风?也有人会觉得痛风是个慢性病,一旦得了就治不好,究竟是不是这样呢?医院风湿科的储永良主任给网友做出了专业的解答。
奶茶为何成为痛风导火索?这些食物要节制
其实,新闻中的年轻人得痛风并不是独一例。储永良主任表示,近年来,临床中年轻的痛风患者已不在少数,这和不良的饮食习惯有着密切的联系。
“爱喝奶茶”是当代一部分年轻人的标签,总喜欢隔三差五的来一杯提提神,更有甚者每天喝一杯。储主任提醒道,奶茶作为一种调配饮料,本身并不具备很高的营养价值,而且具有高糖、高脂的特点,偶尔饮用对身体的影响不大,但如果频繁的饮用,就可能会引起身体的代谢紊乱,引发高尿酸、高血脂、高血压等问题,进而会增加痛风的发作风险,同时也会诱发心血管方面的疾病。
除了奶茶,生活中还有很多食物是痛风患者需要注意的。以可乐为代表的的碳酸饮料,又被网友称为“快乐肥宅水”,一杯冰可乐就能清爽整个夏天。但是长期饮用碳酸饮料会诱发肥胖、高血脂、高血压等问题,所以为了健康还是需要合理饮用碳酸饮料为好。
不少痛风患者有过这样的经历,前一天与好朋友开开心心的喝酒聊天,第二天痛风发作一个人哭。很多患者疑惑酒里面明明不含嘌呤,为什么还会诱发痛风呢?其实人体在饮酒后,会产生两方面的影响,一是会增加食量,增加食物的嘌呤摄入;另一方面酒精进入人体后,会分解酸类物质,从而引起一系列的细胞组织功能的变化,影响尿酸的排出,诱发痛风发作。
说了那么多饮料,其实大家最关心的问题还有一个,那就是痛风患者能不能吃肉,储主任表示,无论是高尿酸血症还是痛风患者都是可以吃肉的,但要严格控制进食总量,一般来说,痛风患者每天进食的肉食蛋白总量要控制在克以内。
痛风如何规范治疗?
痛风的发作来如骤风,痛如刀割,同时还可能引发关节功能的障碍,如果脚的第一跖趾关节突然发生了这样的疼痛,同时自己又有高尿酸血症,那么多半是一个痛风发作的表现。另外,除了脚的第一跖趾关节,脚背、脚踝、膝关节、腕关节、手指关节等部位发生类似症状,也需要考虑到痛风的因素。
痛风发作,就好比一场火灾的发生,我们首先要做的就是灭火,对应到身体上就是抗炎止痛。对于急性发作的痛风治疗,一般可以采取三类药物,分别是秋水仙碱、非甾体抗炎止痛药以及激素类药物,另外还有一些情况会用到价格较高的生物制剂。
通过以上的治疗方法,痛风的症状大都可以得到控制和缓解,但这些还只是痛风治疗的开始。消灭一场大火后,需要进行火灾隐患的排查和整改,控制、缓解症状也都是对症治疗的措施,在这之后更需要对因治疗,降低患者体内的尿酸水平,预防痛风的再次发作,改善患者的饮食管理,为患者赢得更好的生活质量。
所以要求在痛风的缓解期也需要积极的服用降尿酸药物,来进行降尿酸的达标治疗。同时还需要注意一点,缓解期降尿酸前六个月容易出现痛风的反复发作,这是因为血液中的尿酸含量降低,但沉积在关节腔及软组织内的尿酸浓度很高,这些尿酸盐结晶会溶解反渗入血管,这些尿酸盐结晶溶解就会带来炎症,容易引发痛风的发作,但这也是体内多余尿酸排出的一个过程,需要继续坚持服药,有经验的风湿科医生会同时开一些预防痛风发作的药物,让患者相对舒适的度过这一治疗阶段。而当经过规范降尿酸达标治疗六个月后,一般就不会出现痛风的再次发作了。患者需要做的就是定期的做好尿酸、肝肾功能的检测,在医生指导下积极的开展规范降尿酸治疗。
另外,痛风可能会引发一系列的并发症,不同的患者也需要结合自身的情况开展相对应的治疗。例如一些检查有肾结晶的痛风患者,需要做一些肾功能的检查,查看有无肾功能的损害,并开展肾功能保护的治疗;另外一些有痛风石的患者,需要延长自己的用药期,一般需要在痛风石消失后,继续服药两到三年,对于痛风石过大,或者引发了严重的功能障碍的患者,可以考虑采取手术清除的治疗方法。
远离治疗误区痛风可以治愈
明确了痛风的规范治疗,也要懂得如何规避痛风治疗的误区。储主任根据自己的临床治疗经验,整理出了几个痛风患者最常见的认识误区,并一一做出了解释。
误区一:治疗痛风的药物伤肝伤肾,不可以吃
治疗痛风的药物对肝肾有一定的影响,但并不是每个人都会发生损伤,患者只需在用药期间做好肝肾功能的监测,发生问题可以及时的做出调整。一般而言,治疗痛风的药物对肝肾的损伤并不大,其远远低于痛风本身带来的肝肾损伤。
误区二:痛风纯中药治疗效果更好
痛风的治疗不能单纯依靠纯中药治疗,患者需要积极服用降尿酸的药物,用以排出身体多余的尿酸,同时适当的采用中医调理体质,也可以有效预防痛风的发作。
误区三:嘌呤代谢大部分源于细胞代谢,所以控制饮食不管用
事实上,虽然嘌呤代谢的80%源于我们的细胞,但是参与细胞代谢的原料依然是我们的食物,所以嘌呤代谢的最终管理还是依靠饮食管理。
误区四:尿酸降到正常值就可以停药
一般检测结果显示的是血液中的尿酸含量,而痛风患者的关节腔、软组织内也会存在尿酸盐的沉积,需要继续服药清理,才能够达到治愈痛风的效果。
误区五:尿酸降得太低对身体有害
尿酸的达标治疗的要求是-μmol/L之间,一般建议不低于μmol/L以下,但对于有痛风石的患者,偶尔的几次检查低于μmol/L,也是没有问题的,当血管的尿酸降低时,关节腔内沉积的尿酸盐结晶就会溶解补充进血液,所以不需要担心尿酸含量过低造成危害。
误区六:认为痛风不可治愈
痛风在大家的印象中往往是一个终身疾病的形象,但其实通过积极规范的抗尿酸治疗,可以做到根治。