十几年前，王哥就发现自己身体里的尿酸很高，不过他觉得自己身体好，又能吃好睡，所以也就不在意了。可就在一个多月之前，家里的人就注意到了王哥的面色有些蜡黄，眼眶和双腿也有明显的红肿。他们的家人非常的着急，医院，进行了一次全面的检查，当这个结果出来的时候，他们一家人都惊呆了。
王哥的检查结果显示，尿酸高达微摩尔，这让医生很是疑惑，王哥为什么这么多年都没有接受过治疗？王哥的肾功能也在逐渐的恶化，如果不及时治疗的话，很有可能会危及到他的生命。长期高尿酸会引起痛风，因为人体的嘌呤含量太高，会造成尿酸无法排出体外，从而在肾脏中形成晶体，从而形成肾结石，从而引起肾功能减退，对肾脏造成损害。
经过医生的详细询问，王哥患上了痛风，“罪魁祸首”就是王哥最爱吃的四种菜，今天就和大家分享一下，如果你也想要，就不要再吃了。
美食对身体有很大的好处，可是如果吃得不好，那就太伤身体了！
高汤
王哥爱喝汤，常去买大块的大骨头炖着喝，大骨头只要稍稍清洗一下，就能煮出更多的油汁，觉得这样的汤吃起来更过瘾，内心深处也觉得这汤很有营养。因此，王先生每天都会做一些鸡汤、鱼汤、老鸭汤、排骨汤等等。实际上，高嘌呤的含量非常高，并且嘌呤易溶于水中，长期饮用会引起人体尿酸升高，从而引发痛风。
酒水
现在的人，都喜欢喝水，家里也不会准备水，只会喝一些普通的饮料，因为他们觉得这是一种很好的饮品，而不是普通的水。但是，果汁、奶茶、可乐等含糖量较高的饮料，摄入过量会导致体重增加。另外，还会导致体内的新陈代谢下降，导致尿酸的排出。
毛豆
在夏天，毛豆也是一种很受欢迎的美食，在炎热的夜晚，用清水煮沸，喝上一壶美酒，既美味又有情趣。但是，尿酸高的人要注意饮食，因为毛豆属于高嘌呤食物，如果摄入过量，会导致尿酸增高，从而引发痛风。
海味
在夏季的夜晚，夜宵摊成了一种特别的景观，而海鲜更是成了夜宵的首选。但是，这也是导致高尿酸的一种很严重的食物，如果和啤酒搭配在一起，就会成为导致痛风的“罪魁祸首”。
降低尿酸远离痛风，建议日常补充这一营养物
长期尿酸高对于肾脏和身体的压力会越来越大，所以在日常生活中我们必须要坚持降酸，一日三餐除了少摄入高嘌呤食物以外，还需多吃一些多效苷，它可以通过抑制肝脏内的黄嘌呤氧化酶活性来降低血液中的尿酸浓度，从而预防痛风和痛风石的形成。长期补充多效苷可以溶解痛风石、降低尿酸浓度，达到缓解关节疼痛、逆转痛风的表现。除了痛风人群需要补充以外，平时经常应酬喝酒、尿酸较高、以及存在关节问题的人群也需调节补充，不仅能够降低嘌呤值缓解肾脏压力，同时还可以在各处关节形成保护膜，预防因尿酸过高而产生的磨损和疼痛。同时在这期间我们也需要做到忌酒忌海鲜动物内脏等发物，杜绝不健康的生活习惯和饮食方式。除此之外，以下这几物对降酸也有一定帮助，大家不妨了解下
首先说一下玉米，玉米是一种含有丰富营养的粗粮。另外，玉米须还具有良好的降尿酸作用，有助于排泄尿酸，因此尿酸高的人在煮玉米的时候千万不要将玉米须扔掉，要和玉米一起煮。也可以将玉米根茎剥下来，用来泡茶。
接下来让我们来看看芹菜吧，很多人会想到用芹菜来降尿酸，主要原因是芹菜中的钾元素能够促进尿酸随尿液排出，从而达到降尿酸的效果。因此，平时有事没事可以多吃些芹菜，一星期2-3次。
最后，要注意的是，要避免尿酸增高，千万别憋着尿。憋尿不仅会对泌尿系统造成伤害，还会对肾脏造成伤害，从而使尿酸积聚在身体里，不能及时排出，从而引起尿酸增高，从而引发痛风。因此，平时要多饮水，及时排尿，可以帮助排泄体内的尿酸，从而达到降低尿酸、缓解痛风的作用。