如今人们的生活质量越来越好，饮食方式多种多样，在加上生活上的各种不良习惯，不少类型的“富贵病”也随之而来。三高不用说，大家都知道是“富贵病”的其中之一，以前提到三高症，人人都会闻“高”色变
现在却不得不提一下比三高更让人“闻风丧胆”的第四高——高尿酸了。
高尿酸会有哪些表现
关节痛感变频繁
当我们体内的尿酸上升到一定的程度时候，我们关节的疼痛就会随着尿酸的升高，也逐渐变强。如果没有控制好的话，那么就很有可能会导致这些疼痛感越发频繁出现。
肾病的出现
当血液中尿酸浓度不算增高，如果达到一定的饱和状态的时候，因为尿酸形成的结晶就会沉积在肾脏，就会引发肾方面的问题，比如肾结石等等。
痛风石
虽然没有疼痛，但是在皮肤表面下方可以形成块状晶体。再次，这是由于尿酸的积累，导致小的白色或黄色凸起。
这2种食物，每天多吃1口，就离痛风远一步！
茼蒿
茼蒿是一种绿色健康的蔬菜，但是目前不是很受年轻人的喜欢，不过对于尿酸高的朋友不能太挑食，中医学认为，茼蒿性味甘辛，具有安心气、和脾胃、消痰饮、利二便的功效。常食茼蒿，降压补脑，有助睡眠，茼蒿中含有茼蒿含有钾等矿物质元素，能够调节身体的水分代谢，可以有效降低尿酸在体内的沉淀，中和尿酸，是尿酸高的朋友最佳选择。
2、降酸茶——菊苣栀子茶
尿酸偏高的人需注意饮食搭配，这能够很大程度地降低患上痛风的可能性，除了合理饮食以外，大家还可以利用茶饮协助降尿酸。
药神张仲景的《金匮要略》有过一个治痛风的配方：把菊苣10g、桑叶8g、栀子10g、葛根10g、百合8g，用来煎煮，一天两服。
这五种原料在降低血清尿酸水平和促进尿酸排泄问题上有独特优势，其中菊苣是药食两用植物，辅助栀子、葛根、百合、桑叶等中药原料调制而成的菊苣栀子茶，具有帮助尿酸排泄降低高尿酸血症人群的血清尿酸水平，缓解痛风性关节炎的作用。
中药的配量都有严格的要求，药方中药物配伍的恰当与否，直接影响着治疗效果。
其中中药的配比都经过专业药师检验，一款茶包可以解决尿酸过高，抑制尿酸升高的问题，使用起这款茶包也非常的便利，只需要放置热水中泡制3分钟即可。