现在我们的生活条件越来越好，再加上现代人生活压力比较大，运动量比较小，导致很多疾病的发生率较之前增高了很多。其中，高尿酸血症就是一种现代多发的疾病，它是由于嘌呤代谢障碍引起的体内尿酸生成过多或者排泄减少导致的一种疾病，它本身并不会引起机体的不适，但随着时间的延长，疾病的进展，会导致一系列并发症的出现，最常见的就是痛风的急性发作和肾脏病变，严重的还可能导致肾功能衰竭。
患过痛风的朋友可能都明白，整夜整夜的睡不着觉，这种滋味不好受。那么我们想要远离痛风、远离肾脏病变，首先要做的就是远离高尿酸。这时候有网友问了：多喝水是不是真的就可以把尿酸降下来呢？
尿酸排泄有两条通路，一条是通过肾脏，由尿液排出；一条是通过胃肠道排出。而这其中，主要以通过尿液排出为主，占70%以上。所以理论上来说多喝水就可以多排尿，尿酸的排泄就增加了。所以，多喝水，每天饮水大于毫升是最基本的，没有肾脏问题每天可以喝到毫升的水，这能够有效的促进尿酸的排泄。
当然，如果有已经合并有很明显的肾脏病变了，为减轻肾脏的负担，或者是出现明显的肾源性水肿时，这时候就要适当控制饮水量了。
但是，是不是只要多喝水了，尿酸就可以降低到正常水平呢？
很遗憾的告诉大家，只是饮食控制和多喝水，尿酸只能降低10-20%；也就是说，你每天都坚持喝很多的水，也不吃高嘌呤的食物，生活习惯也调整得很好，如果你的尿酸只是轻度升高在μmol/L一下，那是有希望通过饮食控制回到正常水平，高尿酸血症甚至可以完全控制痊愈的；但是如果你的尿酸超过μmol/L，仅仅是饮食控制和多喝水，就很难把尿酸控制在正常水平了，需要借助药物来控制尿酸到正常水平。
目前临床上的药物使用主要有两种，一种是能够减少尿酸生成的药物，比如别嘌醇、非布司他等；一种是促进尿酸排泄的药物，比如苯溴马隆等。通过饮食、多喝水及药物等多种方式的共同作用，多管齐下，才能够尽快将尿酸降下来，然后再根据情况适当减停药物，达到最好的效果。
综上所述，喝水确实可以有效降低尿酸，但如果尿酸偏高明显，则需多管齐下。最后，祝大家都能远离高尿酸！