高尿酸血症

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TUhjnbcbe - 2025/1/21 16:55:00
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痛风被称之为“富贵病”,多数患有痛风的人大多都是有钱人,因为长期大吃大喝或暴饮暴食导致体内尿酸升高,从而诱发严重疾病。

痰湿和瘀血既是病因又是病果,痰瘀互结、闭阻经络。

一方面:可深入骨节致关节畸形、僵硬、疼痛、肿胀;

痰湿淤结于皮下成痛风石,尿酸高引发的疾病一般分为慢性关节炎期、急性关节炎期无症状期三个阶段。

通常人体外源食物嘌呤以及内嘌呤的摄入最终都会代谢成尿酸,正常人尿酸浓度在较窄的范围内波动,尿酸随着年龄的增加而增高,女性在绝经期以后会更为明显。

一般情况下,尿酸会通过尿液排出体外,来保持尿酸的稳定性,如果患者的代谢出现下降,则尿酸就有可能会升高。

“嘌呤大户”被揪出,建议:早点撤下饭桌,别等发病才后悔

第一:动物内脏

在高尿酸患者面前对于任何一道美食都要认真挑选,如果食用不到,或许会带来致命的威胁。

其中的嘌呤含量极高,特别是猪肝,高达毫克/千克,经常吃会升高体内血管中的甘油三酯和胆固醇水平引起高血脂问题,损伤血管,除了会损害身体,还会加快尿酸上升的速度,诱发其他疾病的出现。

第二:啤酒

很多人特别喜欢喝啤酒,啤酒是在发酵过程中产生大量嘌呤,经常喝啤酒会诱发痛风,酒精会促使尿酸的生成,喝啤酒给身体会带来双倍的伤害,这是因为酒精会在人体分泄成乳酸物质,抑制尿酸在肾脏的排泄,人体内的尿酸迟迟无法恢复平衡,就会引发尿酸高的问题,造成相关不适的出现。

第三:海鲜

生活中很多人对海鲜爱不释手,这种食物虽然昂贵,但是味道却鲜美,在满足人们食欲的同时还能够帮助补充多种微量元素。

海鲜是众所周知的高嘌呤食物,常见海产品有贝壳类、鱿鱼、三文鱼、虾,虽然属于低脂肪、高蛋白食物,过量摄入,嘌呤含量上涨,尿酸浓度随之升高,诱发痛风,从而加重尿酸的病情。

高尿酸有什么症状表现?

尿液颜色发生改变

正常情况下尿液清澈透明,若尿液颜色深黄或呈现肉汤色,很有可能是尿酸过高。

如果体内尿酸代谢异常,尿酸值过高,就会影响尿液的成分和排泄,晚期肾功能严重减退,已基本丧失对水和体内毒素的排泄能力,此时只能依靠透析来维持生命。

身体出现水肿

肾脏的主要功能就是代谢,在尿酸过高的情况下导致肾脏出现了问题,就会影响肾脏帮助体内排出多余水分的功能。

当肾脏损害到一定程度无法完全发挥其作用时,就会造成身体水钠潴留,从而导致水肿出现,一般患者的水肿表现以脚部、眼睑等部位水肿为主。

关节剧痛

尿酸过多在血液中结晶,经由血液流向关节,在软骨、关节处沉积,当这些沉淀物到达一定的程度后就会引发关节炎出现剧痛。

患处关节局部红肿、剧烈疼痛,也有可能会完全没有任何不适感,或仅有轻度的疲劳感觉,严重的可致关节活动障碍甚至畸形。

高尿酸适合吃的食物:

痛风的患可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,也应该适当摄入优质蛋白质,如鸡蛋、牛肉等,注意量不超过四分之一,平时可以多吃粗粮,总之均衡饮食是根本。

对于尿酸盐过高的病人,建议补充维生素b6从而降低尿酸盐的排出,建议每日应当大量喝水,一天的饮水量应当超过毫升为宜。

高尿酸血症能治愈吗?

血尿酸是嘌呤代谢的最终产物,而且尿酸通常随着年龄增长而增加,女性在绝经期以后,其尿酸增加更加明显。

大部分患者都可以通过控制日常饮食、调整生活习惯等方式,将血尿酸控制在较为正常的范围内,从而减少该病症引发的痛风性肾病、急性关节炎、尿酸性肾石症、痛风性关节炎等并发症。

为什么高尿酸的人越来越多?

这与现代人不良的饮食结构,不健康的生活方式有直接的关系,高尿酸近几年来频频出现在人们视野中,多半是由于饮食和不良行为得不到控制引起,现在生活越来越好,高嘌呤的饮食越来越多,大家都吃肉、喝酒,吃火锅、吃海鲜吃得特别多,这样就很容易引起高尿酸血症。

以及生活节奏、工作压力增大,以及生活方式的改变,现在少动、多吃,这些因素都成了高尿酸痛风人群上升很重要的原因。

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