导语：酒是粮食精，越喝越年轻，不知从何开始，现如今越来越多的人都养成了喝酒的习惯，无论是进行商业会谈，还是出门交友，酒水已经成为必不可少的饮品。
随着一杯杯酒水的传递，人与人之间的距离和关系也变得越发密切，俗话说得好，小酌怡情，大酌伤身，适当的喝一点酒，确实能够促进全身的血液流动，也能提高机体新陈代谢能力，帮助身体排毒解毒，减轻身体的压力和负担，但如果长期大量酗酒的话，也会给身体带来较大的危害和影响。
每晚喝一瓶啤酒，时间久了，身体会怎么样呢？医生告诉你答案
1、影响肝脏健康
肝脏作为身体中最大的代谢解毒器官，除了排毒之外，肝脏还能储存血液，调节血液分泌胆汁和蛋白质，对肠胃消化吸收功能也有较好的调节效果。
人体每次饮用的酒水90%左右都会流入肝脏中分解和代谢长期大量酗酒，酒精中的乙醚和乙醇在肝脏中过度堆积，会加重肝脏的负担和压力，容易诱发酒精性肝炎和肝硬化，严重影响肝脏健康。
2、损伤中枢神经系统
中枢神经系统也就是我们所说的大脑神经，长期大量酗酒，少部分的酒精也会随着血液的流动进入大脑，组织中当乙醚和乙醇大量在脑组织堆积后，就会损伤脑部神经，容易诱发心脑血管疾病。
长期大量酗酒的人，日后患老年痴呆的几率也会相对增加，随着饮酒次数和饮酒量的增多，老年人的记忆力和注意力也会随之下降。
3、诱发痛风
话说痛风不是病，疼起来真要命，痛风一旦发作疼痛感是令人难以承受的，酒精属于嘌呤含量过高的饮品，过多饮用酒水会使体内的嘌呤大量堆积，加重肾脏过滤，尿液代谢，尿酸的功能容易诱发高尿酸血症。
当体内尿酸水平升高后，就会增加自身患痛风的几率。
4、高血压
高血压作为常见的慢性心血管疾病，导致血压升高的因素有很多，长期大量酗酒也是其中的原因之一。
过量饮用酒水酒精中的物质会刺激血管壁，使血管壁剧烈收缩，压力增高，从而诱发酒精性高血压急症。
怎么喝酒最健康？
1、控制好饮酒量
根据中国人民饮酒指南规定，成年男性每日饮酒量不应超过25克，成年女性，每日饮酒量不应超过15克。
合理控制饮酒量才能减轻内脏组织的负担和压力，降低酒精对身体的伤害。
2、喝酒时不要喝咖啡
酒精与很多饮品都是不能同时饮用的，喝酒前后最好不要喝咖啡，咖啡中的咖啡因会刺激中枢是经期同时大脑处于兴奋的状态，而酒精则会收缩泄压导致血压升高。
一边喝酒一边喝咖啡，对大脑组织的损伤较大，容易诱发急性心肌梗死和急性脑梗。
3、喝酒前后不要服用药物
饮酒前后最好不要服用药物，特别是头孢类的药物，喝酒后服药容易诱发双硫，仑样反应轻者会出现呼吸困难，胸闷气短，身体发热，皮肤瘙痒等症状，严重的会出现心律失常，心脏骤停等，危险严重影响健康，乃至生命。
4、酒后不要看电视
刚喝完酒的人一定要注意保护眼睛，避免用眼过度，酒后立即看电视，酒精中的某些物质会损伤视网膜神经，导致视力萎缩，出现失明的风险。
上了年纪的中老年人饮酒后，切记不要急着看电视，经常酒后看电视的话，也会增加老年人患青光眼和白内障的几率。