尿酸高是人体代谢异常的表现，属于代谢类疾病，多是由于人体嘌呤代谢障碍引起尿酸生成过多，尿酸会沉积在身体组织器官内，时间久了，可能会造成慢性损伤，引起痛风，导致严重的身体不适。为了个人健康，要注意日常的饮食，从饮食角度控制身体的尿酸水平。
通过搜集相关的医学资料，小编发现以下5类饮食会增加身体的尿酸水平，要减少进食。
一、尿酸高要少吃的食物
1.高嘌呤食物
如果已经出现尿酸高的情况，千万不能进食高嘌呤食物。因为进食高嘌呤食物会引起体内尿酸增多，可能会加重病情，所以，尿酸高的人群第一种不能吃的食物就是高嘌呤食物。
高嘌呤食物是指食物中每g含有~mg嘌呤，如海鱼、螃蟹、三文鱼、肉汤等。临近春节，好吃得很多，一定要学会克制。
2.高盐食物
高盐食物会加重肾脏的负担，不利于尿酸的排出，可能会加重高尿酸的症状。另外，高盐食物会影响身体循环，加重身体脏器的负担，可能会引起血压升高，对人体健康没有益处。
高盐食物包括咸鱼、腊肉、咸菜、海鱼等。还有，在春节假期做饭时要少放一些盐，以免影响身体健康。
3.高胆固醇食物
高胆固醇食物会引起体内脂质沉积，增加心血管疾病风险，还会影响肝肾健康，造成身体不适的情况。另外，高胆固醇食物会抑制肾脏排毒功能的正常运转，影响人体尿酸的排泄。
高胆固醇食物包括猪油、黄油、动物内脏、蛋黄、鱼籽、蟹籽、海鲜等食物，春节假期食物种类丰富，要多加注意。
4.酸性食物
尿酸高的人群要减少进食酸性食物，以免影响体内酸碱平衡，加重肝肾负担，影响身体健康。因为体内尿酸本来就高，进食酸性食物可能加重病情，一定克制进食。
酸性食物包括咖啡、蛋黄、乳酪、甜点、金枪鱼、柿子、乌鱼子、精制加工食品等。马上到除夕了，家里会准备很多甜点，还是要控制一下。
5.酒类
饮酒会导致肝脏功能受损，会影响人体尿酸的排出，不利于身体恢复。另外，如果饮酒过量可能会加重高尿酸的情况，如果尿酸过高，可能会引起严重的高尿酸血症，对人体健康造成巨大威胁，要多加注意。
春节期间，亲朋好友聚会多，大多是避免不了饮酒，一定要学会克制，尽可能少喝一点，以免影响身体健康。
二、结语
出现高尿酸的情况，不要着急，要寻求医生的帮助，严格按照医生的嘱咐。在平常，要控制饮食，减少摄入不利于身体健康的食物，增加饮水量，以促进尿酸的排泄，帮助身体恢复健康。
春节假期，家里面的食物丰盛，要学会忌口，不要为了一时爽快而损害个人的健康。春节将至，提前祝朋友们新春快乐，牛年大吉！