痛风痛起来
让人撕心裂肺、生不如死
痛风为什么那么痛？
有什么危害，怎么治？
痛风是一种很古老的疾病，被称为“富贵病”、“帝王将相病”，是一种由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病。其生化基础是高尿酸血症，主要是由于尿酸盐结晶沉积在关节及关节周围，从而导致关节红、肿、痛，发作时关节疼痛难忍。
很多朋友对痛风还停留在体内尿酸增高，关节痛的认知里。殊不知，痛风的危害并不仅仅只有痛那么简单。当发现患上痛风时，一定要引起重视，若不及时治疗，将会对身体健康造成极大威胁。
痛风有哪些危害？
损伤关节
痛风反复发作会导致慢性痛风性关节炎，随着疼痛加剧，关节很容易遭到损坏，出现畸形，甚至残疾。
高血糖、高血脂和高尿酸并发出现
高甘油三酯血症（HTG）不仅可以伴发高尿酸血症，还可以引发糖代谢异常，进一步加重冠心病、动脉硬化、糖尿病等疾病。高脂血症有很高的高尿酸败血症发生率，有82%的HTG患者伴有高尿酸血症，而75%~84%痛风患者有HTG。
损伤肾脏
痛风患者体内的尿酸含量比较高，大量的尿酸盐在肾脏内沉积，最终导致肾病变。据WHO统计，1/4的痛风患者会出现肾功能衰竭，发展为严重的尿毒症。
形成痛风石
痛风石的形成是长期高尿酸血症引起的组织损伤的结果，是痛风的特征性病变，沉积在关节囊，影响关节活动。可导致骨“凿孔”样损害，严重者可导致骨折，关节脱位及畸形，痛风石破溃后，不易愈合，极易导致截肢。
危及生命
单纯的高尿酸血症及一般的痛风性关节炎发作，本身并不会直接造成病人死亡，但其并发的其他疾病则可能对生命健康造成威胁。如痛风造成的肾脏病变，少数的痛风患者在痛风急性发作时血尿酸会明显升高，并在短期内发生急性肾功能衰竭从而导致死亡。
不要盲目随意治疗痛风，以免给身体健康造成更多的伤害！
防治痛风
不要陷入这些误区
1
痛风除了痛，没什么其它影响？
随着病情的发展，痛风患者可发生慢性肾功能不全。持续的高尿酸血症会使过多的尿酸盐结晶沉淀在冠状动脉内，加上血小板的凝集亢进，均会加速动脉硬化的进展。
2
痛风急性发作可服用药物，平时不用管？
急性期服药降尿酸会加剧痛风的发作，尿酸突然降低，使关节内微小痛风石的表面溶解，释放成不溶性的针状结晶，会增加关节损害。
3
药物有副作用，单纯控制饮食才安全？
事实上，食物产生的尿酸数量有限，不足以引起痛风，限制饮食只能缓解痛风，如果过度控制饮食很容易造成营养不良，得不偿失。
如何有效防治痛风?
防止受寒和过度劳累
受寒过劳可使人的自主神经调节紊乱，导致体表及内脏血管收缩，血管收缩则使尿酸排泄减少。
少食高嘌呤含量食物
少食动物脏器及浓肉汤等嘌呤含量高的食物，多喝水，尿酸主要通过肾脏随尿液排出体外，多喝水才能产生足够的尿液，排出更多的尿酸，适量多吃水果和蔬菜。
控制体重，预防肥胖
过多脂肪会增加尿酸合成，其分解物还会抑制肾脏对尿酸的排泄，从而影响尿酸排泄。
适宜运动
适度运动有利于高尿酸、痛风的控制。快走、慢跑、游泳等有氧运动更适合痛风病友。
防治痛风的发作，尿酸持续达标是关键，通过饮食控制、减轻体重、锻炼以及规律使用降尿酸药物等方法，使尿酸保持在正常范围，才能有效防止痛风反复发作及并发症的发生。此外，要注意自我防护，避免剧烈运动或身体受伤。
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本文来源：丁香医生、太原晚报、新浪新闻、求医网等编辑：陈阳春
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