随着年龄的不断增大，人的身体素质会慢慢降低，免疫力也会越来越弱，诸多疾病会慢慢找上门来，50岁是一个分水岭，50岁后各种疾病高发，如高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症等，这些疾病严重影响了中老年人的身体健康，若50岁后，能保持这4个数值处于正常范围内，说明身体很健康，有长寿潜力。
50岁后，身体还能满足4个“标准”，身体很健康，有长寿“潜力”
血压正常
50岁以上的中老年人是高血压的高发人群，高血压如果控制不当会给身体带来诸多危害，如导致动脉硬化，诱发冠心病、脑血管疾病等。
如果50岁后能将血压控制在正常范围内，说明身体很健康。
正常来说，血压是不分年龄的，因此不管什么年纪，最好将血压控制在理想范围内，也就是收缩压小于mmHg，舒张压小于90mmHg，当然对于年龄大的人群可以适当放宽条件，50岁以上的中老年人如果将收缩压控制在mmHg以下，也是正常的。
血脂正常
随着生活水平的提高，不良的生活习惯以及饮食习惯导致患高血脂的人群越来越多，尤其是50岁以上的中老年人群。由于高血脂对人们的身体健康影响较大，如导致动脉粥样硬化，诱发冠心病、脑中风，高血脂还可诱发高血压、脂肪肝等。
因此50岁后如果能将血脂控制在正常范围内，能够避免诸多疾病的发生。
血脂的正常范围是多少？
一般来说，胆固醇水平应当低于5.2mmol/L，若高于6.2mmol/L就属于高胆固醇血症，而甘油三酯应当小于1.7mmol/L，若高于2.3mmol/L就属于高甘油三酯血症，低密度脂蛋白胆固醇理想状态下应小于2.6mmol/L，若大于4.1mmol/L属于低密度脂蛋白升高。
血糖正常
目前我国糖尿病患者的发病率处于上升阶段，原因和生活水平的提高以及饮食习惯生活方式的改变有关。
相关数据显示我国成人糖尿病的患病率为10.9%，并且还有大量人群处于糖尿病前期，随时可能发展成糖尿病。
糖尿病本身并不可怕，但是如果血糖控制不佳，其并发症对患者的健康危害巨大，如导致大血管、微血管受损并危急心脏、大脑、肾脏、以及周围神经、眼睛等部位的健康。
血糖的正常范围是多少？
一般来说空腹全血血糖为3.9~6.1mmol/L，血浆血糖为3.9~6.9mmol/L，若两次空腹时全血血糖大于等于6.7mmol/L，血浆血糖大于等于7.8mmol/L，即可确诊为糖尿病。
尿酸正常
目前高尿酸已经成为三高之外的第4高，高尿酸血症作为一种富贵病，和不良生活以及饮食习惯密切相关，目前我国大约有1.2亿人患有高尿酸血症。
高尿酸对身体的危害同样不小，如导致痛风，使患者苦不堪言，诱发发高血压、糖尿病、冠心病，损害肾脏等。
对于50岁以上的人群，若能将尿酸控制在这个范围，说明身体很健康。
男性为：.9~.9μmol/L（4～6mg/dL）
女性为：.4~.4μmol/L（3～5mg/dL）
以上就是小编跟大家分享的关于血脂、血压、血糖以及尿酸的相关数值，希望大家在日常生活中能避免不良生活习惯，健康生活，将这些数值保持在正常范围内，这样才能够有助长寿。