要想通过自己的小便来判断有没有尿酸升高，是非常困难的，尤其是单纯的尿酸升高。尿酸升高主要指的是血尿酸升高，是需要通过对血液进行化验检测的。一般情况下，需要患者空腹抽取静脉血液，血液中的尿酸浓度正常范围是90--μmol/L，如果超过μmol/L，称为高尿酸血症。也可以通过检查24小时的尿酸排泄量来判断是否尿酸增高。
尿酸升高的原因？
尿酸升高的原因包括生成增多和排泄减少，这两种原因都可能引起血尿酸增高。尿酸主要通过肾脏排尿的方式排泄，肾脏排泄尿酸减少会使血液中的尿酸滞留，导致血尿酸增高。肾脏排泄尿酸减少的原因很多，比如肾小球的过滤减少，或者是滤过出来的原尿中的尿酸被肾小管的重吸收增多，尿酸又回到血液中，导致血尿酸增高。可能是基因突变造成的。
另一种原因就是生成增多，尿酸是体内的能量物质嘌呤的代谢产物，它的产生是不可能避免的，当尿酸的代谢酶系统出现障碍，产生的尿酸就会过多，肾脏排泄的量是有限的，所以血液中尿酸的量就会增高。食物中也会含有一定量的嘌呤，当含有大量嘌呤的食物吃多了，也会导致血液中尿酸增高。所以，对于高尿酸血症的患者，要控制饮食，避免食用嘌呤含量高的食物。
还有一种情况就是一些疾病引起的高尿酸血症，可能跟家族有关，当这些疾病得到治疗，高尿酸血症现在也就得到缓解。
另外，有些药物比如阿司匹林、烟酸等也可能会使机体内的血尿酸增高。
过多的尿酸如果长期得不到处理，就会在关节腔和肾脏等部位沉积，形成结晶，导致痛风性关节炎和痛风性肾脏疾病，对身体的危害非常大。
尿酸高，怎么办？
如果体内血尿酸浓度增高，治疗上主要是通过减少嘌呤含量高的食物的摄入，促进尿酸的排泄、抑制尿酸的合成等。
1、减少嘌呤含量高的食物的摄入
海鲜类食物、动物内脏类食物、瓜子、花生、炖肉的汤、涮羊肉的汤等都是高嘌呤含量食物。正常情况下，身体健康的人对于这些食物可以正常摄入，不会引起高尿酸血症，而尿酸偏高的人如果在多吃这样的食物，就可能会诱发痛风的发生。
2、促进尿酸排泄
可以通过一些促进尿酸排泄的药物来进行治疗，增加尿酸的排泄，苯溴马隆等药物属于促尿酸排泄药物。
3、减少尿酸的合成
可以服用嘌呤醇抑制尿酸的合成，达到降低尿酸的目的。
总之，有高尿酸血症的患者，要注意减少高嘌呤含量食物的摄入，增加运动量，减脂减肥，定期复查，避免痛风的发生。