36岁男子突然说不清话、肢体乏力，刚开始他以为自己只是太过疲劳，没想到很快他一侧身子就动不了了。
医生为患者测量血压，竟达到／mmHg，高到爆表！（正常人一般血压建议控制在／80mmHg以内。）入院进一步的排查后，医生发现患者脑出血，最终确诊为急性脑卒中！才36岁为何会突发“脑出血”？
你有这些坏习惯吗？
据患者家人反映，他原本就有高血压、高血脂、高尿酸血症等基础疾病，属于“三高”人群。再加上作息不规律，常日夜颠倒，平时也极少运动，喜欢喝高糖分饮料。共同诱发了此次“脑出血”意外。
脑出血的危害
脑出血的危害很大，脑出血致残率和致死率非常高。脑出血第一个危害是对病人的健康危害，包括病人可能出现残疾偏瘫半身不遂，造成一些言语功能的障碍，比如说失语等。
第二个就是对家属的负担，重症病人需要别人的照顾，家中的经济负担增加。
避开这些“坑”，远离脑血管疾病！
医生提醒，远离脑血管疾病，健康的生活方式很重要。
即使是年轻人，也莫日夜颠倒、经常熬夜，还要注意劳逸结合，适当运动，尤其是体重超标者，应适当减肥，年轻人日常也要避免或减少摄入糖分过高的食物、饮料。
今年开春以来，气温偏低且持续时间长，这种气候条件增加了诱发心脑血管疾病的风险。特别是有高血压、冠心病、糖尿病等基础疾病的人群，全身血管调节的能力较健康人群差，气温的变化如果导致血压波动太大，更易诱发脑血管疾病。因此，有基础疾病一定要规范治疗、控制好病情。
来源：中外医讯（MEDINFO-AU）