尿酸，是人体细胞分解出的核酸，再分解代谢成多种嘌呤，通过相关酶的帮助催化和氧化而生成的东西，是人体的自然规律。
如果身体高分子化合物代谢环节紊乱，帮助合成尿酸的酶活性增加，或抑制合成尿酸的酶活性减弱，就会导致尿酸的生成增加。这样尿酸就超生了，嘌呤代谢正常的健康人，就无此担忧。
尿酸还有许多外来的伙伴，是从人们的嘴巴里吃进来的，要占尿酸在身体里的20——30%，尿酸的增加，有许多就是食物惹的祸，当然也是因为代谢的紊乱。
在人们每天吃的食物里，有许多富含尿酸的上一代——嘌呤，通过上述代谢渠道，就会生成许多尿酸，尤其是海鲜和动物的内脏以及豆类。
要是人们喜欢喝酒（乙醇），那也是一个麻烦的制造者，在结构上和尿酸很相似，尿酸在脱氢分解过程，酒精会抢尿酸的道，致使尿酸不易流畅排出而滞留。
尿酸有三分之二以上，都是从泌尿系统——肾脏这个门走出去的，因为肾脏给尿酸开的门（肾阈）本来就小，所以要是肾脏功能出了问题，把门再关小，尿酸就只好留在人们身体的血液里。
要是过于疲劳或休息不足，会导致尿酸的代谢迟缓，尿酸也会滞留在体内；据说尿酸在人体的增高还有遗传性，也不知哪根筋出了毛病，说是一些酶的遗传基因出的问题，居然人体还有这个毛病。
尿酸在身体里增高，也不必害怕，只要重视积极处置，尿酸也是会配合的，一是要多喝水，每天要喝毫升左右，尿酸能较快跟尿液一道出去了。
如果肾脏有问题，就赶快请医生对症治疗；如果是因为吃进来的，可就要好好管住嘴，别忍不住贪吃贪喝，否则尿酸那些同伙就会大量入侵。要注意休息和运动，出出汗尿酸也能排出去一些。
如果尿酸增高，不积极处置和治疗，会产生后患的，因为尿酸在血液里无所事事到处游荡，当在关节的软组织里流动不畅时，就会乐意的留下来聚会，造成人的许多关节肿胀，压迫了神经，就会很痛，在医学上这叫“痛风”。
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