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痛风是由于嘌呤代谢紊乱所引起的一种疾病，遗传性和／或获得性引起的尿酸排泄减少和／或嘌呤代谢障碍。临床特点为高尿酸血症及尿酸盐结晶沉积所致的特征性关节炎、痛风石、间质性肾炎，严重者呈关节畸形和肾功能不全，属中医痹证范畴。
今日小编介绍几种不吃药的痛风治疗法。
针灸与推拿
针灸
风寒湿痹宜针灸并施，风湿热痹宜针不宜灸，久痹正虚以灸为宜。急性期行泻法，恢复期用于平补平泻法。常用穴位：湿热蕴结取丘墟、大都、太白；瘀血阻络取血海、膈俞；痰浊痹阻取丰隆、脾俞；肝肾亏虚取太溪、三阴交。第1足跖痛取太冲、太白、三阴交；趾痛取太白、大都、太冲、三阴交；踝痛取中封、昆仑、解溪、丘溪、丘墟、委中、绝骨；膝痛取膝眼、阳陵泉、曲泉；腕痛取阳池、外关、合谷、太冲；肘痛取合谷、手三里、曲池、尺泽；肩痛取肩骨禺、肩贞、肩井、压痛点。
推拿
根据关节炎症和疼痛部位取相应关节的主要穴位，采取滚、平、推、拿、按、捻、搓、摇等手法，由轻到重进行。每日1～2次，每次15～30min。点按大椎、风池、肾俞，揉拿手、足三阴经，点按手三里、肩贞、合谷。每次20min，每日1次，7次为1个疗程。适用于痛风各症；按揉足趾平、地五会等穴及足部各小关节至踝关节，重按足底侧、背侧跖骨间隙，重推亦可；捻拔摇各趾及踝关节，每次20min。每日1次，适用于痛风偏于下肢关节疼痛者；点揉手背侧合谷、阳溪、阳池、手腰腿痛点、外劳宫及手部各小关节至腕关节。每次20min，每日1次，7次为1个疗程，适用于痛风偏于上肢关节者。
穴位注射
取穴：以病变关节相关穴位为主，拇趾关节取阿是穴、八风、内庭、太冲；踝关节取阿是穴、昆仑、丘墟、解溪、太溪；掌指、指间关节取阿是穴、四缝、八邪、三间；腕关节取阿是穴、阳池、阳溪、合谷；膝关节取风外膝眼、阳陵泉、梁丘、委中、膝阳关、曲泉、足三里。操作：每次选2～3穴，常规消*。针刺得气后，每穴注入当归、丹参、威灵仙等注射液0．5～1．0ml，隔日1次，10次为1个疗程。
耳针法
取穴：神门、内分泌、肝、肾、交感、相应肢体关节穴。操作：每次3～5穴，用0．5寸毫针刺入，留针30min。隔日1次，或用耳穴压豆法，10次为1个疗程。
痛风患者饮食提醒
在合理的饮食前提下，要避免或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物，多吃碱性食品，像茄子、白菜等。防止体重超标，节制饮酒。痛风病人只有长期合理调配膳食结构，才能防止和延缓并发症发生，提高患者的生存质量;平时应多选择碱性食品，增加碱性食品摄取，可以降低血清尿酸的浓度，甚至使尿液呈碱性，从而增加尿酸在尿中的可溶性，促进尿酸的排出。
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