痛风是一种常见的疾病，虽不能致命，但是疼起来真是要了命。有时候，疼的实在受不了，会选择医院去打封闭，虽然短时间缓解了疼痛，但是只能管一时，治不了根。而长期的尿酸偏高，是造成痛风的主要原因，只要能把尿酸给降下来，那么痛风将得到极大的改善。
有时候，痛风实在是难以忍受，医生会给患者开一一种叫做碳酸氢钠的口服药，以此来减缓病情，让患者减轻痛苦。因为碳酸氢钠是一种化学物质，刚好小苏打的主要成分就是碳酸氢钠，那么喝苏打水是不是一样有用呢？经常喝苏打水会不会降低人体的尿酸呢？对于这个问题，今天我们就来聊聊。
首先，喝苏打水能不能降低尿酸值。这里要说的是我们喝的饮品苏打水并不是等同于碳酸氢钠。苏打水中含有很多的其它物质，碳酸氢钠只占了很小的一部分，比方说糖、香精这些，还有很多的水，如此的苏打水饮料，怎么能与碳酸氢钠相提并论呢？
另外，选择用苏打水去中和尿酸，并不可信，虽然苏打水是碱性的物质，尿酸是酸性的，但是苏打水还真不一定能够把尿酸给中和了，因此并不能达到治疗的效果。而且它里面还含有一种叫做钠元素的物质，如果说痛风的同时，血压也不太稳定，那么钠元素的增多，也是大大增加高血压的风险，这也就是为什么高血压患者要限盐的原因，盐里面有很多的钠元素，会造成血压的升高。
既然喝苏打水并没有什么用，那么平时我们又该如何去降低尿酸值呢？医生告诉你，想要降低尿酸值，可以这样做。
第一，勤喝水。一部分的尿酸是可以通过肾脏的代谢，然后通过尿液排出体外的，如果在排尿的时候，发现尿泡增多，则有可能说明体内的尿酸偏高，这时候可以勤喝水，每天保持足够的水量摄入，增加排尿的量，使尿酸能够更多的排出体外，以此来减少体内的尿酸，然后降低尿酸值。
第二，少吃一些海鲜。很多海鲜里面含有大量的嘌呤，这些嘌呤摄入人体后，经过最终的代谢，会变成尿酸，从而增加体内的尿酸值，因此像一些海鱼，生蚝，贝类就最好不要吃了，减少嘌呤的摄入，降低尿酸的量。
第三，少吃肉，多吃蔬菜。特别是鸡肉、鸭肉，这些肉类中，含有的嘌呤也是比较多的，吃多了会增加体内的尿酸值，同样的，蔬菜里面含有的嘌呤少，则代谢出的尿酸就比较少，给大家推荐一些道菜，是痛风患者最适合的菜，就是西红柿炒蛋，不仅能够增加营养的摄入，同时含有的嘌呤也非常的少，非常适合痛风患者食用。
总的来说，苏打水不等同于小苏打，跟碳酸氢铵片更是没有可比性，因此喝苏打水并不能有效的降低尿酸值，降低痛风的疼痛，生活中，我们可以少吃点动物内脏与海鲜，少吃点高嘌呤食物，勤喝水，多运动，以此来控制好自己的尿酸值。
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