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痛风喝苏打水有用吗？
苏打水的主要成分是碳酸氢钠，碳酸氢钠具有碱化尿液，促进尿酸排泄的作用，那么痛风喝苏打水真的有用吗？
首先，痛风患者应减少摄入嘌呤，减少合成尿酸，增加排出尿酸。碱化尿液使尿酸更好的溶解于尿液，促进排出尿酸，碳酸氢钠（小苏打）可起到此作用。苏打水为碳酸氢钠的水溶液，呈碱性，推荐痛风患者饮用，可增加尿酸溶解，减少形成尿酸结石。
另外，高尿酸患者除了喝苏打水以外，还可以多喝一些凉白开，也可促进尿酸的排泄。
其次，选择苏打水至关重要，天然苏打水含碳酸氢钠和其他微量元素，利于痛风患者缓解病情，但不可大量饮用，因为苏打水中含钠，过多的钠会影响血压。市售苏打水，多为人工合成，含碳酸氢钠、糖、糖代用品或调味剂、调色剂，不推荐饮用。
总之，痛风患者可饮用天然苏打水，在一定程度上可以缓解病情，但切不可大量饮用。患者在日常生活中要养成良好的饮食和生活习惯，避免高嘌呤饮食，不要过度劳累，每天要保证足够的尿量。
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关于痛风喝苏打水是否有用的话题我们就讲到这里了，如果您有更多想了解的，可以在后台留言哟~
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痛风血尿酸升高如何选择食物
文
李缨
排版
Lily
图
Lily
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