「凌晨两点，病人突然被剧痛惊醒。脱臼一般的疼痛先是从大脚趾袭来，然后在脚踝、小腿、关节之间游移不定。病人颤抖着，身体轻微发热。疼痛随着时间愈演愈烈，直到最后他连衣服的重量都难以承受，更别说一个人在房间里走动时产生的震动了。」
这段话出自托马斯·西登汉姆（ThomasSydenham），他是英国的著名医生，也是世界上最早开始认识痛风的人。他罹患痛风34年，因此才有这样深入骨髓的体验。
晚年患上痛风的英国讽刺漫画家詹姆斯·吉尔雷笔下的「痛风」
现在，痛风已成为全球普遍流行疾病。年中国痛风现状报告白皮书显示，我国痛风患者超过万人，痛风已成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。
痛风，富人阶级的标识
俗话说，痛风是富人的关节炎，风湿是穷人的关节炎。以前人们往往认为，痛风和上流阶级奢靡生活方式有关，喜食大鱼大肉，日日觥筹交错，高嘌呤食物和酒精最容易导致高尿酸，继而引发痛风。正因如此，痛风成为富人们炫耀攀比的「资本」。年《伦敦时报》的一篇评论中说：「感冒这名字听起来不错，但痛风似乎更能瞬间提高病人的社会地位。」
痛风的科学探索
年，显微镜的发明家列文虎克在信中写下了这段话：
「之前我以为痛风石里面不过是一些液滴，但当我把切片放在显微镜下时，惊讶地发现之前的观点是错误的。痛风石里有长长的，透明的小粒子，很多两角尖尖，只有几毫米长。」
列文虎克看到的小晶体，是人们对痛风认识的真正突破。
痛风石结晶白色针状物沉积
痛风的原因
19世纪中叶，英国医生阿尔弗雷德·加罗德开始测定痛风患者的血尿酸浓度。他提出，痛风的病因有两个：一个是肾脏排泄功能出了问题，另一个就是尿酸生成太多。现在看来，他的判断十分准确。
任何溶质在溶液里都有一定的溶解度。就好比水里的盐浓度太高而析出，尿酸也是如此。当血中的尿酸浓度升高，或者体内环境的酸碱发生变化时，过饱和的尿酸会析出成为尿酸结晶。这些结晶沉积在关节及各种软组织中，就可能造成损害，导致关节疼痛。
这几个数值—评估尿酸水平
降尿酸治疗期间，为了评估自己的尿酸水平，你需要记住这几个数：
umol/l：超过这个值，我们称之为“高尿酸血症”。
umol/l：这个数值是我们广大人民群众正常尿酸水平，一般痛风患者或高尿酸血症患者降尿酸的目标水平。
umol/l：对于严重痛风发作，或者已检测到痛风石的痛风患者，尿酸应降低到这个水平最为理想。
当然，治疗过程中，尿酸也并非越低越好，研究表明尿酸对智力还有保护作用呢，所以我们不建议尿酸低于umol/l。
痛风的治疗
既然知道了尿酸是痛风的罪魁祸首，那么对付痛风需要以预防为主，也就是要降低血液里的尿酸水平。这需要饮食和药物双管齐下。
痛风如何正确饮食？
要注意——肉类（每天不超过g）
鸡鸭鱼肉优选（淡水鱼哦），猪牛羊肉适量，要避免：海鲜、动物内脏、浓肉汤
优选——蔬菜、豆制品（-g/天）
这类食物富含膳食纤维，能增加饱腹感，还能减肥，虽然大豆是高嘌呤食物，但做成豆制品后嘌呤含量大大降低，痛风病人也是可以适量吃的。
优选——水果（-g/天）
低糖优先
多喝水
每天饮水量超过2L，有足够的尿液才能帮助尿酸排出，白开水当然最好，苏打水也是不错的选择。
千万不要喝酒
不要喝高热量、高糖类饮料！
痛风治疗的常用药物
一定要在专业医生指导下使用！
发作期
秋水仙碱、非甾体抗炎药（依托考昔、双氯芬酸、塞来昔布、
洛索洛芬等等）、糖皮质激素
缓解期
苯溴马隆、非布司他、特效中药制剂（如青风藤等）
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当前，中西医在痛风性关节炎的临床治疗均取得了一定的成就。西医善于控制痛风急性发作，能在较短的时间内缓解病情。而中医虽然治疗缓慢，但副作用较少，尤其在对间歇期痛风、慢性痛风、难治性痛风等辩证治疗上有着西医所达不到的预期疗效，比如黑骨藤追风活络颗粒，在缓解病情发作、祛风除湿通络、止痛上具有显著的效果。
痛风活骨肽风湿骨病属于中医痹症范畴，发病原因是由于人体正气不足，感受风、寒、湿、热之邪，致使人体气血凝滞，经络痹阻，以至风湿相搏而发病。
1：内因主要是正气不足，脏腑功能失调，导致外邪趁虚而入。正气不足多与身体虚弱、劳逸不当、产后体虚、缺乏锻炼等有关。
2：外因是风、寒、湿、热之邪自外而入。外邪侵入人体，原因很多，如气候变化无常、寒暖不调、环境不适；气候寒冷、人体受风寒侵袭；久居潮湿之地；经常昌雨、涉水等原因。
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