现在的生活水平是越来越好了，特别是在中秋前后，各种大鱼大肉，吃吃喝喝，又是大闸蟹最肥美的时候，毫无顾忌地吃吃吃，身体自然而然就承受不了了，最直接的反应就是很多人开始尿酸升高，不断超标了！
尿酸超标会造成什么严重的后果吗？（1）引起痛风：尿酸首先沉积于关节中，会导致痛风性关节炎，造成痛风石，关节变形。
（2）造成肾衰竭：肾脏不能及时代谢尿酸，直接导致肾小管出现间质沉淀，导致肾病，严重的还会造成肾衰竭。
（3）引起心血管疾病：尿酸高会刺激血管壁，导致动脉粥样硬化，加重患心脑血管病的风险。
（4）诱发糖尿病：尿酸高还会损伤胰腺B细胞，诱发或加重糖尿病。
尿酸超高有什么饮食要注意的地方吗？1、不吃豆类，特别是豆芽：每g的*豆芽中含嘌呤毫克，而每g豆苗菜也含嘌呤毫克，一般发芽的豆类含嘌呤都在毫克左右，嘌呤含量非常高。
2、不喝啤酒，只要是酒类都不喝：人体在饮酒后，酒中的乙醇会使人体内的乳酸增多，开始抑制肾脏对尿酸的排泄，就会导致体内尿酸不断升高。
3、不吃任何动物的内脏：按照g来计算的话，鸭肝中含嘌呤.5毫克，鸡肝含嘌呤.5毫克，猪小肠含嘌呤.2毫克。
尿酸高必知的用药口诀抑合成，别嘌醇非布司他，二选一！促排泄，丙璜舒苯溴马隆，不能少！止疼痛，双氯芬酸钠，消炎更畅快！
5种食物能抑制尿酸疯涨，治疗更彻底（1）菊苣：菊苣被称为痛风的“克星”，对抑制尿酸起作用的主要是它的根部，菊苣根中所含的菊苣酸、菊苣根多酚成分，能改善尿酸水平。
（2）栀子：含有的栀子苷和西红花苷等有效成分，能溶解尿酸结晶，达到降尿酸的目的。
（3）桑叶：含有的矿物元素，能使聚积在体内的尿酸和*素废物被氧化，促进身体新陈代谢。
（4）葛根：所含的葛根异*酮、异*酮苷类等成分，能缓解慢性关节炎、痛风。
（5）百合：含有的秋水仙碱能有效止痛，对于缓解高尿酸引起的痛风有很好的作用。
这5种食物都属于药食同源食物，组成菊苣山栀花草茶，搭配熬煮饮用，能发挥各自食材的药用成分，抑制尿酸增长，促进尿酸排泄。
菊苣山栀花草熬煮方法：准备好这几种食材，分别取菊苣、栀子各10克、葛根、桑叶、百合各5克。将这些食材全部倒入锅中加水小火熬煮1小时，每天饮用2-3次，连续饮用至尿酸值保持在正常范围内1周以上即可停用。
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