导语：肾衰竭是非常严重的疾病，诱发它的很重要因素就是尿酸过高，如果长时间的尿酸偏高就会导致身体发痛风、肾衰竭，像下面这个工人就是这样，因为日常的不注意导致发生急性肾衰竭，所以要引以为戒，那我们日常生活中应该怎么样控制体内多余的尿酸呢？
在急诊室的门口站在一群人焦急地等待着，这群农民工整齐地站在门口，不敢说一句话，静悄悄的等着，但是面部的表情透露出他们很担心在重症监护的兄弟，不知道是什么原因导致这位病人进去，但是我知道的是如果治不好，这个家庭的天就塌下来了。
原来里面的病人是附近工地上的一名工人，滴着最甜的汗水，拿着最纯洁的工作，这位工人非常卖力的工作，每天起得很早，干了很晚，是这一群人最认真的一个，而且为人非常实在、老实，所以当他生病的时候，一群工友都站在门口静静的等着他，非常关心他，据了解他尿酸值严重超标，还病发尿*症，有肾衰竭的现象，估计是之前就已经生病了，一直舍不得花钱没敢来治。听说他为了忙于生计，经常喝一些功能性的饮料，让自己更加充满着力量才能够干更多的活，挣更多的钱。却没想到这一次的忍耐，让他可能永远都无法干一些重的体力活了，甚至还要把他这几年的积蓄都拿来治病，那是什么原因导致的呢？
医生说是因为他长时间地喝一些功能性的饮料，导致体内的尿酸值迅速升高，长期如此，就会让自己的肾脏出现肾衰竭的现象，而他又没有及时治疗就会导致这么严重的后果。
每天经常这样做，轻松排出体内多余的尿酸，让尿酸害怕不敢来犯
1、注意健康饮食
想要排体内多余的尿酸，首要的任务就是要注意日常的饮食。我们身体内有很多的尿酸，都是从口进入到我们的身体，因此也就可以通过我们日常多食用一些降酸的食物来协助身体排出尿酸，常见的有菊苣、玉米须、桑叶、百合等，这些食物当中含有丰富的降尿酸物质。
例如绿原酸、熊果酸、*色素藏花素等，如果感觉每天注意很麻烦，这时候完全可以考虑这款菊苣栀子发酵液，经过多道工艺，深层萃取，能够很好地被人体吸收。
2、多吃樱桃
对现在而言樱桃应该是比较常见的食物，其中含有大量的花青素，花色素以及维生素液，这些都是抗氧化元素。多吃樱桃可以促进身体的循环，有利于帮助我们的身体排除多余的尿酸，不仅如此，多吃樱桃还可以缓解关节炎所带来的疼痛感，尿酸慢慢可以回归正常，痛风症状也会得到缓解。
3、尿酸克星：尝试降尿酸茶
每天人体都需要大量的水分，不仅仅用来促进身体代谢，更重要的是排除体内多余的产物，同时人体排尿酸的主要方式就是通过肾脏排除，想要降低尿酸最简单的方法就是多喝会，如果在水中加入一些降尿酸的食物效果会更好，可以加入一些菊苣，栀子，葛根，百合，桑叶，芡实，薏米仁，茯苓。
菊苣：菊苣能合成矿物质、有利尿、健胃、增加食欲、清洁肠胃和助消化的功效，是降低尿酸的主力*。
葛根：利尿强肾、辅助降糖、帮助扩张血管、还有提高记忆力的功效。
桑叶：利尿通便、消热凉血、清肠排*、平肝明目、强肾补肾、不仅如此，还可以降低血糖和血脂，可谓是一食多用。
制作茶包需要很长时间的调配，而且也不一定能够控制好量，这时候不妨试试这款茶包，只需要几分钟，一杯降尿酸的茶就轻松解决了。
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结语：尿酸过高会带来严重的后果，如果不能及时的控制和排除多余尿酸会给身体带来很大的创伤，所以为了自己也为了家人一定要珍惜自己的身体健康，只有有了强壮健康的身体才能继续“革命”。
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