痛风是一种常见的和复杂类型的关节炎,主要是由于嘌呤代谢紊乱的物质在人体内,导致急剧增加,尿酸在人体内的合成或尿酸的及时排出,导致高血尿酸浓度逐渐引起疼痛。
痛风经常发生在手脚红肿的现象，突发急性发作的情况会让很多人感到不知所措，尤其是一些刚刚被诊断出痛风的人，更是无所适从。因为痛风患者在发病时会出现红肿，根本不能动弹，只要稍微动一下就会感到全身的疼痛，所以在这个时候缓解疼痛也是最重要的。
如果痛风是急性的，我们可以用以下三种方法来缓解疼痛。
1.痛风患者如果疼痛到了无法行走的程度，此时除了按时服药外，还可以使用热敷来缓解疼痛部位的疼痛。热敷确实是比较有效的，虽然缓解疼痛的速度比较慢，但经过一段时间也可以让患者逐渐好转。
2.痛风患者还应多吃碱性较高的蔬菜和水果。在选择食物时，最好以碱性食物为主，这样有助于控制体内的尿酸水平。
3.平时多喝水。只有多喝水，体内的尿酸才能逐渐降低。当体内尿酸逐渐降低时，痛风引起的疼痛症状也会相应减轻。
我国痛风患者的数量在不断增加，现在一些20岁左右的男性出现痛风症状。为了预防痛风，我们应该养成良好的生活习惯。只要平时注意饮食和控制尿酸，痛风发作的次数就不会太多。如果你还是喜欢让自己的喜好去做事情，不注意健康，那么痛风的症状就会继续恶化，最终导致很多并发症。
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