痛风，相信大家一定不陌生，假如说我们体内的尿酸升高。那么，自身痛风出现的概率是非常高的，很多时候，避免痛风出现，就是控制体内尿酸的多少。但是，很多时候，明明体内尿酸已经有所控制了，但是，痛风出现好像越来越频繁。疼痛发作的频率也会有所增加。今天，我们就来和大家一起来看看，为什么有些时候明明体内尿酸已经有所控制，但是痛风的发作仍然很频繁。告诉你最为具体的原因所在，望你多加重视。为什么尿酸低了，我们体内的痛风还是会发生的很频繁？一般来说，我们在日常生活中，很容易就会出现这一情况，就是自身的尿酸明明已经降低了，但是身体关节还是很容易疼痛，总是容易出现痛风的情况。其实，主要原因有以下两点，望你能够有所重视。第一点，其实就是尿酸没有降到标准。虽然，体内的尿酸降低了，但是，有些时候尿酸还没有降到标准值。也就意味着，我们的身体中，还是有着大量的尿酸。大量的尿酸堆积在我们的身体中，沉淀在我们的关节处。时间长了之后，就会出现关节疼痛、膝盖疼痛，出现手肘，手指，包括脚趾方面的疼痛，这对身体健康的影响是非常不利的。我们应该有所重视，这一情况的发生，在日常生活中的例子比比皆是。其实就是尿酸降得不够低的原因，接着降尿酸，控制尿酸值很有必要。第二点，尿酸降低得太快。假如说，尿酸降低的太快，同样可能会给我们的身体造成不适感。导致痛风频发。这是因为，一般来说，我们所讲的尿酸值，都是血液的尿酸。如果说，尿酸降得太快，很有可能血液的尿酸降低了，但是关节中的尿酸还是很高，我们的关节还是很痛。至此，我们应该平稳的降低体内尿酸值，慢慢降低，帮助血液降低的同时，也帮助关节降低尿酸，这样对于我们的健康才是最为有帮助的。痛风才会渐渐的远离我们。怎么样控制体内尿酸？帮助尿酸稳定的下降？总的来说，控制体内尿酸主要就是忌嘴。导致尿酸升高的食物，主要有动物内脏，包括猪肝，猪心之类。海鲜类的食物，生蚝，蛤蜊等。以及酒精，包括白酒，红酒，*酒，啤酒。控制酒精的摄入，对于控制体内尿酸才最为有益。甚至，包括浓茶，咖啡，我们也要少喝，浓茶咖啡中的茶碱，同样对控制尿酸不友好。在平时的时候，我们应该注意锻炼，只有坚持锻炼，注意排出体内*素，我们的身体健康才会有所保障，体内尿酸的排出，主要就是看排尿的频率，只会跟随者尿液的排出从而排出体外。对此，我们应该多喝水，一方面可以帮助我们加快尿液的排出，帮助我们增加排尿的次数，对于稀释体内的尿酸同样很有好处。相关阅读：尿酸高别害怕，牢记多吃“3果”，也许尿酸就会悄悄下降！痛风多喝2种水就够了，多喝一口尿酸降50，痛风不再发作喝水可以促排尿酸吗？6个喝水方法照做，让你尿酸悄悄降
劝告大家：一旦确诊“高血压”，高血压的人，这几种食物最好少碰，难怪吃了降压药效果也不大
医生建议，早餐不喝粥，多吃两物，免疫力提高，不受病菌扰
建议大家：尿酸升高，担心肾衰竭？多吃3种碱性食物，降酸稳血糖，家里常有
止疼秘方；1分钟就见效的止痛方，主治腰酸腿痛，坐骨神经痛，腰突腰肌劳损，颈椎病，偏瘫，验方很有效！
提醒大家：这4种野菜，是高血压的克星，对身体特别好，降血压、抗衰老！
奉劝大家：肝不好的人，每天坚持吃4种食物，养肝排*，肝脏或会越来越好
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇